Внедрение оздоровительно рекреационного туризма во внеучебный процесс школьников

метки: Оздоровительный, Рекреационный, Преддипломный, Рекреация, Спортивный, Практик, Отдых, Физический

Признавая необходимость изучения туризма, некоторые исследователи предлагают включать данный вид спорта в содержание регионального компонента программы по физической культуре, что будет способствовать изучению природных, культурных, исторических особенностей данного региона. В настоящее время имеется положительный опыт реализации учебного предмета «Спортивно-познавательный туризм» в рамках дополнительного урока физической культуры в Красноярском крае. Данный курс разработан для учащихся 5 — 9 классов, рассчитан на 35 часов в год и содержит следующие разделы: «Основы туристской подготовки», при изучении которого планируется использование таких форм обучения, как прогулки, экскурсии, проведение интегрированных уроков; «Топография и ориентирование» и «Физическая подготовка».

Однако, ограниченность программно-методического обеспечения реализации спортивного туризма в физкультурном образовании школьников, существенно тормозит внедрение данного вида спорта в школьную практику. Выходом из создавшегося положения может стать разработка программы по спортивному туризму на основе имеющихся программ в системе дополнительного физкультурного образования и рекомендаций специалистов [57]. Причем изучение туризма на уроках физической культуры можно рекомендовать уже с начальной школы.

Таким образом, в летнее время наиболее доступным для детей школьного возраста в нашей республике является пешеходный туризм с оздоровительнорекреационной направленностью.

Рекреационный туризм — одна из трех подсистем туристской деятельности. Туристские мероприятия, составляющие содержание данной подсистемы туризма направлены на расширенное восстановление физических, интеллектуальных и эмоциональных сил человека. Упрощенно цель рекреационного туризма можно сформулировать как полноценный отдых и оздоровление человека средствами туризма. Задачи оздоровления участников туристских рекреационных мероприятий фактически неотделимы от задач их полноценного отдыха (решаются совместно).

Поэтому, не боясь сделать ошибку, можно называть рекреационный туризм одновременно и оздоровительным туризмом. При этом если в туристских мероприятиях специально применяют ту или иную технологию оздоровления (выбирается метод, средства оздоровления, планируются соответствующие мероприятия), то мы, подчеркивая данную их направленность, будем называть их рекреационно-оздоровительными. В прочих случаях, следует понимать, что любое рекреационное туристское мероприятие имеет так же и оздоровительную направленность (оздоровительный мотив), а процесс оздоровления проходит «сам по себе» в контексте пассивного или активного отдыха.

Культурно-познавательный туризм на рынке туристских услуг Архангельской области

... 245,2 и 83 тысячи человек. Область характеризуется преобладанием городского населения 73,4%. Архангельская область входит в Северный экономический регион. 7] Архангельская область обладает большим потенциалом для развития туризма. Туристский потенциал делится на природный и ...

Факторы, способствующие достижению основных целей рекреационного туризма — полноценного отдыха и оздоровления участников туристской деятельности:

• Рекреационный туризм, особенно его активные формы, позволяют устранить или ослабить воздействие на человека неблагоприятных факторов повседневной действительности (нервно-эмоциональной перегрузки, гипокинезии, избыточного нерационального питания и т.д.).

  Эффективному отдыху и оздоровлению участников рекреационно-туристской деятельности способствует всестороннему воспитанию. «Выход» человека из повседневных, однообразных условий, обеспечивает переключение нервно-эмоциональной сферы на новые объекты. Туристские походы переносят горожанина в новую ландшафтно-климатическую среду, обеспечивают «тесный контакт» с природой, учат наблюдать ее и наслаждаться ею; развивают бережное отношение к ней и облагораживают человека духовно. Именно на таком положительном эмоциональном фоне предлагаемые физические нагрузки не воспринимаются, как утомительные, однообразные. Напротив, они легко переносятся и в целом обеспечивают отдых и оздоровление участников.

Объект исследования — процесс физического воспитания сельских школьников в сельских условиях.

Предмет исследования — методика использования оздоровительнорекреационного туризма учащихся старших классов сельских школ с использованием самобытных средств двигательной активности.

Цель исследования — оптимизация физического состояния учащихся сельских школ с использованием самобытных народных средств двигательной активности (оздоровительно-рекреационного туризма в аржааны).

В основу исследования положена рабочая гипотеза о том, что внедрение в процесс физического воспитания учащихся сельских общеобразовательных школ Республики Тыва методики использования оздоровительнорекреационного туризма учащихся старших классов сельских школ с использованием самобытных средств двигательной активности, дифференцируемой с учетом возрастных особенностей учащихся, климатогеографических и материально-технических условий проживания, основанной на самобытных средствах двигательной активности коренных народов Тувы, позволит:

• повысить интерес к занятиям туризмом;
• оптимизировать физическое состояние школьников;
• приобщить детей к национальной культуре, традициям предков и на этой основе повысить их двигательную активность.

Методологическую основу исследования составили труды по общефилософским аспектам формирования личности (А.П. Оконешникова, И.С. Портнягин и др.); исследования по разработке учебных программ (Г.Б. Мейксон, Л.Б. Кофман и др.); теоретические позиции исследования вопросов регионализации системы образования (Г.И. Мызан, В.В. Понамарев)

Глава 1. Теоретико-методологические основы оздоровительно-

рекреационного туризма

1.1. Рекреационный потенциал национальной экономики России

Рекреационный потенциал национальной экономики может успешно существовать и развиваться при наличии не только прекрасных природноклиматических и инфраструктурных условий, но что не менее важно, при достаточных материальных средствах для организации плодотворного использования свободного времени и отдыха населения.

МАРКЕТИНГОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В ТУРИЗМЕ

... их выполнения. Порядок проведения маркетингового исследования в общем случае состоит из пяти основных звеньев. 1. Выявление проблем и формулирование целей исследования считается важнейшим этапом. Правильно и точно сформулированная цель маркетингового исследования является залогом ...

В России курорты всегда были частью национальной культуры.

В бывшем СССР рекреация также была важной составной частью социальной политики государства и осуществлялась прежде всего профсоюзами. В 1930 г. было создано Всесоюзное добровольное Общество Пролетарского туризма и экскурсий (ОПТЭ).

Начиная с 1936 г. непосредственное руководство экскурсионной, туристской и санаторно-курортной работой в стране было возложено на ВЦСПС.

В 60-80 гг. в стране была создана система дешевого, но эффективного массового санаторно-курортного обслуживания.

В течение нескольких поколений россияне пользовались санаторнокурортными услугами, потребность в которых была неотъемлемой частью национальной культуры.

Максимальное развертывание материально-технической базы санаторнокурортного и оздоровительного комплекса России приходится на конец 80-х гг.

В это время было развернуто более полумиллиона коек, что обеспечивало около 6 млн. чел. — месяцев лечения и отдыха. Пропускная способность санаторно-курортного комплекса достигала примерно 3,8 млн. чел./месяцев.

Тем не менее, сопоставления материально-технической базы санаторнокурортного комплекса с минимальной потребностью в ней показывает, что в конце 80-х гг. научно-обоснованная потребность в санаторно-курортном лечении удовлетворялась максимум на 60-63%.

Однако следует подчеркнуть, что в это время услуги рекреации были доступны большинству населения страны.

Необходимо подчеркнуть также и то, что уровень квалификации медперсонала сложился и поддерживался на достаточно высоком уровне. Эффективность лечения, проводимого в санаторно-курортных учреждениях позволяла в 2-6 раз уменьшать число обострений заболеваний как у взрослых, так и у детей.

В условиях перехода к рыночным отношениям, ситуация в рекреационном комплексе России изменилась. Произошло резкое удорожание рекреационных услуг на фоне значительного снижения жизненного уровня основной части населения.

После распада СССР существенно сократился рекреационный туризм, потому что традиционные маршруты, как правило, проходили по центрам нескольких республик, а вне этих маршрутов, отдельные регионы не всегда являются привлекательными для туризма. В результате рекреационный туризм в Российской Федерации на протяжении последнего десятилетия находился в состоянии глубокого кризиса.

Но это не означает, что потребность населения в рекреационных услугах реально снизилась. По мере возрастания заболеваемости населения, в том числе детей, возрастает и объективная потребность в санаторно-курортном лечении и оздоровлении.

Общая нормативная потребность (ОНП) в санаторно-курортной помощи определяется как:

ОНП = НП : 10.000 * ЧН,

где НП — удельный (на 10 тыс. чел. населения) норматив научнообоснованных потребностей;

• ЧН — численность населения страны.

Тогда для России этот показатель будет равняться: 396,6 * 147,4 = 5,85 млн. чел. мест.

Однако данная нормативная потребность вполне может классифицироваться как заведомо заниженная.

Для корректировки данного показателя целесообразно определить целый ряд факторов:

Если в 1987 г. в России было 4,5 млн. инвалидов, то в настоящее время их число превысило 8,5 млн. человек.

Это объективно означает, что реальные потребности населения в рекреационных услугах достаточно большие.

Досуг, рекреация, отдых и туризм. Пространство взаимодействия

... социологического исследования, мы обратились к работам: М.К. Горшкова, А.И. Кравченко, В.А. Ядова и т.д. Понятие досуга Разграничение понятий «досуг», «рекреация», «отдых», «туризм» Начать следует с истории ... Именно в рамках досугового времени происходит восстановление и воспроизводство утраченных сил, то есть реализуется рекреационная функция. 1. Ерошенков И.Н. Культурно-досуговая деятельность в ...

Исследование, проведенное Восточноевропейским институтом социальных технологий и туризма, посвященное изучению рекреационной активности населения России по направлениям поездок и мотивациям их свершения, также указывает на тот факт, что у отечественных курортов есть определенный шанс по привлечению россиян на отдых ( табл. 1.).

Таблица 1.

Динамика поездок на отдых граждан России (доля от числа опрошенных) Рекреационная активность 1996 1997 1998

год год год

Отдых на даче, 36,3 28,9 23,9 в деревне

Самодеятельный турпоход 3,7 3,4 2,3

Самостоятельная экскурсионная поездка в другой город 1,6 1,8 1,0

Отдых ―дикарем‖ на курорте 2,6 3,0 3,2

Российский санаторий, пансионат или другое учреждение 5,7 2,5 1,6 отдыха

Отдых за рубежом, пользуясь услугами турфирм 1,3 1,3 1,4

Отдых за рубежом, не пользуясь услугами турфирм 1,7 1,3 1,4

Иным образом 1,4 * 0,2

Не выезжали из дома на отдых 52,9 60,1 37,9

Ситуация с рекреационным туризмом принципиально начала меняться после финансово-экономического кризиса 1998 г. Сейчас курорты России переживают второе рождение, вновь появился интерес к традиционно российским курортным местам отдыха. Как не парадоксально звучит, но кризис в России пошел явно на пользу внутреннему сегменту рекреационного туризма.

По оценкам некоторых российских туроператоров, около 40-50% туристов, выезжавших в 2009 г. на отдых за границу, в 2010 г. провели свои отпуска в России.

В качестве причин, вызвавших у россиян рост интереса к отдыху в своей стране, можно выделить следующие:

Однако спрос на туристические услуги в России ограничен не только материальными возможностями населения.

Обладая богатейшими и уникальными по целебной силе природными ресурсами, Россия теряет прибыль оздоровительных учреждений за счет низкого качества сервиса.

По данным санаторно-курортного объединения, каждая 14-я койка в здравницах профсоюзов — без удобств, каждая третья — с удобствами на этаже и лишь 57% — в палатах со всеми удобствами.

Данные о стоимости отдыха в различных регионах России в 2009 г. приведены в табл. 2.

Таблица 11.3. Стоимость отдыха в различных регионах России в 1999 г. (руб. в сутки на одного человека)

Место отдыха Разброс цен: минимум-максимум

Анапа 75-1500

Сочи 150-7500

Дагомыс 350-1645

Подмосковье 200-7000

Самарская область 95-300

Тверская область 250-6500

Калининградская область 150-2400

Выбор мест отдыха все еще ограничен. Это в основном черноморские курорты (Сочи, Анапа), пансионаты и санатории Подмосковья и Калининградской области. Наибольшим спросом пользуются Черноморское побережье и Подмосковье.

На Урале или в Сибири сегодня в основном предлагаются конные или водные туры для туристов, нетребовательных к комфортному проживанию.

Одна из наиболее обойденных категорий туристов — это родители с маленькими детьми. В большинстве российских санаториев не принимают детей до трех лет, естественно и родители, которым не с кем оставить ребенка, в санаторий не едут.

Таким образом, обращение в 1999 г. спроса населения на внутренний рынок рекреационных услуг способствовало переориентации туристических фирм на работу с отечественными организациями и предприятиями.

Анализ работы базы отдыха «Лесной воздух» по повышению ...

... -ремонтными работами, обеспечивает материальную базу бизнеса, осуществляет закупку товаров для обслуживания и функционирования комплекса. Участвует в размещении групп туристов и организации их отдыха, оказывает необходимые транспортные услуги для ...

В настоящее время 487 турфирм в Российской Федерации специализируется на внутреннем туризме, из них 159 находятся в Москве, 134 в Санкт-Петербурге. Примерно половина операторов по внутреннему туризму занимается организацией детского отдыха.

Предложения турфирм по рекреационному туризму в настоящее время достаточно разнообразны, и не ограничиваются лишь предложением отдыха на курорте. Особо весомое место по количеству предложений и продаж занимают экскурсионные туры (в Москву, Петербург, города «Золотого кольца», ВладимирСуздаль, Новгород, Киев, Ростов Великий, Псков).

В пик сезона спрос на такие поездки у россиян превышает предложение. Традиционно большой поток туристов в Петербург, и в первую очередь из Москвы. Теоретически познавательные — экскурсионные путешествия всесезонны, но на практике зимой спрос на них значительно выше. Массовым спросом зимой пользуются поездки в Москву и вокруг Москвы. 90% путешествующих по России экскурсионных групп составляют школьники. Именно со школьных экскурсионных туров и начиналось возрождение внутреннего рынка рекреационного туризма.

Среди туристских фирм уже определилась некоторая специализация. Соотношение таково: 72% турфирм — продают только отдых и лечение; только экскурсии — 10%, экскурсии и отдых — 18 %.

Что касается предложений по организации зимней охоты и рыбалки практически во всех регионах России, то подобные предложения достаточно дороги и спрос на них, естественно, невелик.

Следует отметить, что в последнее время наметились кое-какие сдвиги в развитии такого сегмента рынка рекреационных услуг, как приключенческий и экологический туризм. Организуются сплавы по алтайским рекам, конные маршруты по берегам Волги, в Алтае, Башкирии, Нижегородской области.

Начал свое развитие экотуризм в Костомукшском заповеднике, где туристы совершают увлекательное путешествие по специально разработанным маршрутам заповедника и сплавляются по реке Каменной.

Достаточно перспективен в этой связи Ольхонский район Иркутской области. Здесь уже создана уникальная база для экотуристов, где они могут насладиться общением с дикой природой. А любители приключений могут совершить уникальный тур на джипах из Иркутска через Бурятию в Монголию.

Уникальность экосистемы Краснодарского края является в настоящее время одним из главных факторов, определяющих высокий спрос на рекреационные услуги в данном регионе.

В Краснодарском крае возможны такие виды рекреации и туризма, как купание в море, отдых на высококачественных пляжах, водный спорт и путешествия по морю, горный туризм и альпинизм, дельтапланеризм, посещение экзотических природных объектов, памятников истории и культуры, бальнеологических мест на курортах.

Для того, чтобы своевременно решать задачи, стоящие в области социальной сферы российской экономики, и обеспечивать успешное развитие рекреационного комплекса национальной экономики, необходимо разработать и внедрить эффективные инструменты управления этой прибыльной сферой, задействовать эффективные рычаги воздействия на данную сферу в целом и отдельные, входящие в ее состав, отрасли и подразделения, предвидеть ближайшие и более отдаленные последствия принимаемых при этом решений.

Все это требует формирования новых подходов к механизму хозяйствования в рекреационном комплексе национальной экономики страны, разработки целостного механизма регулирования, адекватного требованиям сегодняшнего дня.

Выездной туризм 90-х годов в России ( по предмету Менеджмент ...

... тенденций, характеризующих развитие мирового выездного туризма и выездного туризма в России. 5. Выявление перспектив дальнейшего развития туризма в России и за рубежом. Работа состоит из введения, шести ... изданий и публикаций в Интернет. У нас недавно искали Последние добавленные работы Фрагмент работы: Выездной туризм 90-х годов в России. Выездной туризм Послевоенный всплеск рождаемости ...

Первые шаги на пути преобразований этого комплекса показали, что этот процесс может оказаться достаточно длительным, сложным и противоречивым, требующий коренной ломки сложившихся экономических и социальных отношений, так как для современного хозяйственного механизма характерно сочетание как новых рыночных элементов, так и сохранение пережитков и рудиментов старой системы.

Однако следует отметить, что новые системообразующие элементы, действующие в настоящее время на рынке рекреационных услуг, сформировались в основном в сложных условиях переходного периода при отсутствии адекватного хозяйственного механизма, способного в достаточной мере обеспечивать взаимоувязку всех интересов.

Степень вмешательства государства в рыночное пространство и формы такого вмешательства определяются характером проблем, переживаемых экономикой страны.

В условиях переходной экономики на рынке рекреационных услуг возникает необходимость определения границ применения рыночных механизмов и выработки социальной политики государства. И что особенно важно, все преобразования должны проводиться в целях повышения не только экономической, но и социальной эффективности деятельности рынка рекреационных услуг.

Современное самостоятельное развитие рекреационного комплекса России без государственной поддержки привело к выживанию преимущественно коммерческих форм и видов активного отдыха населения. В этих условиях социальный туризм как явление практически перестало существовать.

В результате современный рынок рекреационных услуг, к сожалению, не заинтересован в удовлетворении потребностей социально уязвимых слоев населения. Таким образом, игнорируются положительные эффекты от психофизического оздоровления, увеличения культурно-просветительного потенциала, а значит и социальной справедливости в обществе, существенно ограничиваются возможности многих видов рекреации, особенно детской, молодежной, лиц пожилого возраста.

Между тем, мотив рекреации, как основной в удовлетворении потребности на внутреннем сегменте туристского рынка, должен иметь в первую очередь социальное значение, так как из удовлетворения рекреационных потребностей отдельных групп населения складывается благосостояние общества в целом, его социальная стабильность

Поэтому предстоит определить разумную меру регулирующего воздействия государства на рынок рекреационных услуг, разработать механизм реализации политики государства по выравниванию элементов рынка.

В настоящее время осуществление государственного регулирования развития рекреационного комплекса национальной экономики возложено на Министерство физической культуры, спорта и туризма.

Несмотря на все программы национального туризма основная масса населения России в последние десятилетия, не может позволить себе отдых на российском курорте. Рынок исключает из потребления малообеспеченные слои населения. Между тем рекреационный туризм не должен быть отраслью экономики для богатых людей.

Социальный туризм никогда не был, да и не должен быть, по крайней мере, в обозримом будущем, доходной статьей бюджета. Главная его задача — обеспечение малоимущей части населения доступными услугами по организации отдыха внутри страны.

История и перспективы развития лечебно-оздоровительного туризма ...

... свойствами. 2.3 Современное состояние санаторно-курортного комплекса района По данным Министерства курортов и туризма Республики Крым[31], в 2015 году число прибывших туристов составило 4,6 млн, 59% из них предпочли отдых на Южном ...

В целях сохранения и развития внутреннего сегмента рекреационного туризма в России необходимо разработать механизм государственного партенализма в обеспечении услуг для активного отдыха и лечения граждан и установить государственные гарантии доступности их для потребления всеми членами общества.

Федеральный закон РФ «Об основах туристской деятельности в Российской Федерации», принятый Государственной Думой 4 октября 1996 г. ввел понятие социальный туризм. Согласно ст. 1 данного Закона «социальный туризм — путешествия, субсидируемые из средств, выделяемых государством на социальные нужды».

Однако, как уже отмечалось, бюджетное финансирование развития социального туризма практически не осуществляется. Хотя бюджетный тариф на платежи в фонд социального страхования, из которого на 80-85% финансируется санаторно-курортные комплексы России, сохраняется на уровне 5,4% от фонда заработной платы.

В настоящее время в Государственном комитете по культуре и туризму Государственной Думы РФ рассматривается проект законопроекта «О социальном туризме», который определяет принципы государственной политики в области социального туризма, правовые основы деятельности, направленные на формирование, реализацию и потребление социального туристского продукта, регулирует отношения между участниками социального туризма, устанавливает основные источники его финансирования и порядок управления ими.

Разработчики закона считают, что его принятие позволит увеличить объемы внутреннего туризма в 8 раз, возродить свыше 5100 пансионатов, домов отдыха и санаториев, более 1,3 тыс. гостиниц и турбаз, 122 тыс. стационарных пионерлагерей, обеспечит от 1,5 до 5 млн. новых рабочих мест.

Именно через социальный туризм возможно вовлечение в рынок рекреационных услуг все большего числа граждан страны и становление туризма как действительно массового явления новой рыночной экономики.

Для этого также требуется обеспечить льготное налогообложение российских здравниц. По многочисленным оценкам следует, что если бы сократить нагрузку по коммунальным платежам и налогам, то реально удалось бы снизить стоимость путевки на 20-25%, что позволило бы большему количеству россиян реализовать свое право на отдых.

Между тем согласно Федеральному закону Российской Федерации, принятому Государственной Думой «О внесении изменений и дополнений в Закон РФ «О налоге на добавленную стоимость»» предусматривается исключение туристских и экскурсионных путевок из перечня товаров и услуг, не облагаемых налогом на добавленную стоимость (НДС).

В настоящее время введена 10% ставка НДС на путевки внутреннего туризма (по сравнению с выездным, где эта ставка 15%, данный шаг можно расценивать как протекционистскую меру государства).

Транспортные расходы — это самая «болевая» точка внутреннего туризма, поэтому весьма важно, чтобы Министерство путей сообщения РФ и Федеральная авиационная служба России разработала систему скидок, предоставляемых при проезде российских граждан к месту отдыха, лечения и туризма по территории Российской Федерации.

Нельзя не отметить и тот факт, что, несмотря на свою социально-гуманную роль, развитие рекреационного комплекса, тем не менее, видоизменяет экологию.

Вызывает серьезные опасения сложившаяся в настоящее время экологическая обстановка на ряде курортов. Существует реальная угроза сохранения ряда природных лечебниц от истощения, загрязнения и в конечном итоге их потери.

География туризма и отдыха в зарубежной Азии

... аттрактивность в сочетании с развитием туристской инфраструктуры и формируют туристско-рекреационные зоны и районы Азии. При этом нельзя не отметить значительного воздействия на развитие туризма и ... берега Турции, Кипра, Ливана, Сирии, Израиля), благоприятный для отдыха субтропический климат. Притягивают любителей познавательного туризма древние города или их руины, многочисленные города с ...

Таким образом:

1. Анализ функционирования внутреннего сегмента рынка рекреационных услуг позволил сделать вывод, что после многолетнего спада в 1999 году впервые был отмечен некоторый рост интереса к нему. Хотя ситуация, складывающаяся сегодня в рекреационном комплексе страны далеко не простая: спрос на эти услуги в России ограничен материальными возможностями граждан, небольшим количеством баз отдыха, обеспечивающих достаточный уровень комфорта. Несогласованность интересов во взаимоотношениях туроператоров внутреннего рынка и предприятий рекреационного комплекса страны приводит к неудовлетворенности потребностей российских граждан, исключение из потребления малообеспеченных слоев населения.

2. На внутреннем сегменте туристского рынка мотив рекреации т.е. восстановления физических, психологических и интеллектуальных сил человека должен рассматриваться не только как основной, но и быть доступным для всех слоев общества.

3. Рекреационный туризм никогда не был и не должен быть, по крайней мере, в обозримом будущем, доходной статьей бюджета. Поэтому даже в условиях рынка не все должно измеряться прибылью. Здоровье нации — дело государственной важности.

4. Только с реальной помощью государства возможно вовлечение все большего числа граждан страны в процесс становления рекреационного туризма на внутреннем сегменте рынка как действительно массового явления новой рыночной экономки.

5. Настоящего устойчивого развития рекреационного комплекса России не состоится без четко спланированной государственной политики в этой сфере. Перспектива сохранения и развития внутреннего туризма в стране, обусловливает необходимость разработки механизма государственного партенализма, основная стратегическая цель которого — поддержка внутреннего сегмента туризма конкретными государственными протекционистскими мерами. Это, прежде всего, разработка нормативно-правовых документов, устанавливающих организационную, финансовую и налоговую помощь предприятиям рекреационного комплекса.

1.2. Содержание и формы рекреационного туризма

Термин «рекреация» ведет свое происхождение от латинского слова «recreatio», означающего «восстановление». Этот исходный смысл и сегодня вкладывается в понятие рекреации. Она обычно определяется как «отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда».

Медико-биологическая доминанта принципиально разводит рекреацию с досугом и обнажает ее содержательное единство с отдыхом. При этом понятие рекреации является менее известным и эмоционально окрашенным, чем отдых, а потому более точным. Оно лучше отвечает задачам эмпирических и прикладных исследований, тогда как отдых удобнее использовать в качестве фундаментального понятия.

Рекреация имеет весьма широкие границы. Она охватывает кратковременную рекреационную активность (от микропауз в работе мышц до «перекуров» на работе и иные рутинные формы) и долговременную рекреационную деятельность в период ежегодных трудовых отпусков и каникул, а также еженедельный отдых. В первом случае рекреация не выходит за рамки повседневности, производственной деятельности человека, во втором — предполагает длительную смену привычного образа жизни. Оба вида рекреации необходимы для нормальной жизни человека, вне зависимости от его социального статуса.

История и перспективы развития лечебно-оздоровительного туризма ...

... и перспектив развития лечебно-оздоровительного туризма на территории Западного рекреационного района Крыма. Д ля достижения данной цели необходимо решить несколько задач : исследовать описать основные типы учреждений лечебно-оздоровительного отдыха; рассмотреть, ...

В настоящее время неуклонно возрастает роль рекреации как сферы, нейтрализующей производственные стрессы, нервно-психические нагрузки, усталость от монотонного труда, гиподинамию. Для регенерации сил и энергии человеку необходима смена условий и форм деятельности (их последовательности, нагрузок, видов).

Неудовлетворенные, заглушенные рекреационные потребности неминуемо негативно сказываются на физиологическом состоянии организма, становятся одной из распространенных причин психических расстройств. Поскольку рекреация напрямую связана со здоровьем населения, рекреационные эффекты являются традиционным предметом изучения медицинских наук.

Что мы понимаем под определением «рекреационный туризм»?

Рекреационный туризм — одна из трех подсистем туристской деятельности. Туристские мероприятия, составляющие содержание данной подсистемы туризма направлены на расширенное восстановление физических, интеллектуальных и эмоциональных сил человека. Упрощенно цель рекреационного туризма можно сформулировать как полноценный отдых и оздоровление человека средствами туризма. Задачи оздоровления участников туристских рекреационных мероприятий фактически неотделимы от задач их полноценного отдыха (решаются совместно).

Поэтому, не боясь сделать ошибку, можно называть рекреационный туризм одновременно и оздоровительным туризмом. При этом если в туристских мероприятиях специально применяют ту или иную технологию оздоровления (выбирается метод, средства оздоровления, планируются соответствующие мероприятия), то мы, подчеркивая данную их направленность, будем называть их рекреационно-оздоровительными. В прочих случаях, следует понимать, что любое рекреационное туристское мероприятие имеет так же и оздоровительную направленность (оздоровительный мотив), а процесс оздоровления проходит «сам по себе» в контексте пассивного или активного отдыха.

Факторы, способствующие достижению основных целей рекреационного туризма — полноценного отдыха и оздоровления участников туристской деятельности:

Рекреационный туризм, особенно его активные формы, позволяют устранить или ослабить воздействие на человека неблагоприятных факторов повседневной действительности (нервно-эмоциональной перегрузки, гипокинезии, избыточного нерационального питания и т.д.).

Эффективному отдыху и оздоровлению участников рекреационно-туристской деятельности способствует, во-первых, обеспечение достаточной мышечной активности, устранение неблагоприятных последствий «мускульного голода» с тренировкой основных функциональных систем, обеспечивающих работоспособность организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной, нервноэндокринной и пр.

Во-вторых, кроме физической нагрузки умеренного объема и интенсивности оздоровительным эффектом обладает сама по себе смена обстановки и положительный эмоциональный фон от общения с природой и приятной компанией. «Выход» человека из повседневных, однообразных условий, обеспечивает переключение нервно-эмоциональной сферы на новые объекты. Туристские походы переносят горожанина в новую ландшафтноклиматическую среду, обеспечивают «тесный контакт» с природой, учат наблюдать ее и наслаждаться ею; развивают бережное отношение к ней и облагораживают человека духовно. Именно на таком положительном эмоциональном фоне предлагаемые физические нагрузки не воспринимаются, как утомительные, однообразные. Напротив, они легко переносятся и в целом обеспечивают отдых и оздоровление участников.

Оздоровлению участников похода способствуют, в-третьих, сами рекреационные природные ресурсы. Не стоит даже доказывать благотворный результат на здоровье таких природных факторов, как умеренное пребывание на солнце, чистый воздух и вода, воздействие фитонцидов в сосновом бору и пр. Очевидно, и закаливающее воздействие водно-воздушных процедур в походных условиях. В природной рекреационной среде происходит стимуляция естественного иммунитета; у регулярно участвующих в оздоровительных походах людей отмечено повышение невосприимчивости к болезнетворным микроорганизмам. Оздоровлению и полноценному отдыху туристов способствует так же качественный туристский сервис, а так же регулярный (в отличие от городской суеты) режим питания, нагрузки и отдыха; здоровая диета. В целом, мы приходим к выводу, что для рекреационного туризма характерен целый комплекс оздоравливающих факторов, влияющих благотворно как на физический статус человека, так и на его нервно-эмоциональную сферу. Именно их комплексное воздействие, где умеренные мускульные усилия сочетаются с нервной «разрядкой», положительными эмоциями, закаливающим эффектом природных источников здоровья — составляет оздоровительную эффективность рекреационного туризма, о которой мы ведем речь.

Действительно, под определением «рекреационный» туризм скрывается разнообразие средств и форм туристской деятельности, направленных на достижение целей рекреации. Вновь попытаемся классифицировать, на этот раз один из сегментов туристской деятельности (рекреационный туризм)

Классификация рекреационно-туристской деятельности.

Как и в случае классификации туристской деятельности в целом, попытаемся определить наиболее значимые основания классификации. Остановимся на двух из ранее названных: доминирующая цель туристского мероприятия и уровень физической активности участников мероприятий. Классификация на основании цели позволит нам создать систему рекреационной туристской деятельности, отражающую суть, функции конкретных туристских мероприятий. Классификация, основанная на уровне физической активности участников, позволит выделить мероприятия с максимальной оздоравливающей эффективностью и четко ограничить предмет нашего изучения.

Исходя из «узких» целей и задач рекреационных туристских мероприятий («широкая» цель, ясна — рекреация участников) выделим в подсистеме рекреационного туризма виды туристской деятельности. Не претендуя на истину в последней инстанции, назовем четыре таких вида: рекреационноразвлекательный (релаксационный) туризм, рекреационно-оздоровительный туризм, рекреационно-познавательный и рекреационно-спортивный туризм.

Рекреационно-развлекательный и рекреационно-оздоровительный (в том числе реабилитационный) туризм — это собственно рекреационный туризм. Здесь доминирует одна главная цель — полноценный отдых и оздоровление туристов. В случае рекреационно-развлекательного туризма туристы «удаляются» из привычной, надоевшей действительности и «погружаются» в новый яркий природный контекст, обладающий значимым рекреационным потенциалом и несущий яркие впечатления, приключения. Пример (одна из форм) такого мероприятия — поездка на морской курорт с целью пляжного отдыха нами комментировался ранее (здесь и иная действительность; и оздоровительные ресурсы в виде моря, солнца, фруктов; и стандартный «пакет» развлечений, начиная от собственно «обугливания» на пляже и заканчивая созерцанием восточных красавиц, исполняющих танец живота).

В случае рекреационно-оздоровительного туризма в туристских мероприятиях целенаправленно используются некие оздоровительные технологии; акцент при планировании делается именно на укрепление здоровья туристов. Для реабилитационного туризма (форма — поездка на санаторнокурортный отдых) характерны технологии, позволяющие вернуть состояние здоровья к статусу, характерному для человека до заболевания. К таким технологиям относятся дозированные прогулки в природной среде, особое диетическое питание, употребление лечебных минеральных вод и пр. Для собственно оздоровительного туризма (форма — оздоровительный поход выходного дня) характерны технологии, позволяющие сохранить и даже улучшить состояние здоровья участников. К таким технологиям, прежде всего, относится дозированная физическая нагрузка в природной среде, процедуры закаливания и пр.

1.3. Классификация рекреационно-туристской деятельности

Рекреационно-познавательный туризм на графической модели туристской деятельности лежит в области взаимодействующих подсистем рекреационного и познавательного туризма. К данной разновидности рекреационного туризма отнесем туристские мероприятия с двумя доминирующими целями: отдых и приобретение новых (для себя) знаний. Следовательно, в этом разделе рекреационного туризма «лежат» любые рекреационные туристские путешествия, где планируется некая экскурсионная программа. Разумеется, и экологические походы, с явным познавательным мотивом, отнесем к этому разделу туристской деятельности.

К рекреационно-спортивному туризму отнесем все рекреационные туристские мероприятия, где для полноценного отдыха и оздоровления участников активно используются технологии различных видов спорта (горнолыжного, подводного плавания, бега, лыжных гонок и пр.).

В таких мероприятиях, кроме мотива полноценного отдыха, у участников явно прослеживается мотив личного спортивного совершенствования, (желание улучшить технику катания на лыжах, технику ориентирования на местности, технику сплава на плотах и байдарках и т.д.), присутствует спортивный азарт.

Кроме классификации, основанной на содержании, цели туристских мероприятий, весьма важна и классификация туристской деятельности с точки зрения уровня двигательной активности ее участников. Как указывалось нами ранее, в туристской деятельности, можно с определенным допущением, выделить «активные» и «пассивные» формы туристских мероприятий. Формами пассивного отдыха являются, упомянутые выше путешествия с исключительно пляжно купальными целями, где уровень двигательной активности минимален, а оздоровление происходит за счет рекреационных ресурсов места отдыха и психологической разрядки (смена рабочей обстановки на «рай под пальмами»).

Пассивным, с минимумом двигательной активности, можно назвать и санаторный (реабилитационный) отдых «на лечебных водах». Относительно «пассивной» формой рекреационно-познавательного туризма является, так называемый, сельский туризм (агротуризм).

Сельский туризм — жизнь и отдых в сельском доме или на чабанской юрте, с питанием экологически чистыми продуктами, просыпанием под шум домашних животных, рыбалкой, баней, запахом навоза. Это туризм, направленный на познание сельского быта, фольклора, ремесел, промыслов, окружающей природы.

Туризм с налетом романтики «возвращающий» туриста на время из городской шумной и суетной среды к сельским исконно-посконным «корням». Но для людей должно быть аксиомой, что туризм активного отдыха и оздоровления, более эффективен для целей физической, эмоциональной, интеллектуальной рекреации, чем туризм пассивного отдыха. Активные формы туризма, обеспечивают дозированную по объему и интенсивности физическую нагрузку для участников туристских мероприятий, что является важнейшим фактором их полноценного отдыха и эффективного оздоровления.

Несомненно, активной формой рекреационно-оздоровительного туризма является оздоровительный поход выходного дня или многодневный оздоровительный поход. В данном случае само путешествие по району, обладающему рекреационными ресурсами (лес, чистый воздух, чистые водоемы, красивые ландшафты), с использованием нормированных оздоровительных физических нагрузок является технологией отдыха и укрепления здоровья. Ярким примером активных форм рекреационно-познавательного туризма являются экологические туристские походы по «диким» чистым территориям, с максимально бережным отношением к данным территориям, с познавательными экскурсиями по экологической тропе. И, наконец, отметим, что все рекреационноспортивные туристские мероприятия, где с целью отдыха и оздоровления используются технологии видов спорта, относятся исключительно к «активному» туризму. На примерах отдыха с включением в туристский пакет услуг подводного плавания, катания на водных велосипедах и мотоциклах, катания на горных лыжах, сплава на надувных плотах по горным рекам (рафтинг), спортивных игр мы останавливались ранее.

Мы должны давать себе отчет, что представленная выше классификация рекреационного туризма вряд ли совершенна. Если задуматься, то мы не сможем определить четких «границ» между выделенными нами таксонами. Скажем тот же рафтинг, который мы отнесли к рекреационно-спортивному туризму (используются технологии водного туризма и гребного слалома) по своим целям является рекреационно-развлекательным мероприятием. Агротуризм, с использованием экологических экскурсий (туристских прогулок) плавно перейдет из разряда «пассивный» в разряд «активный» и т.д. Тем не менее, мы полагаем, что представленная классификация поможет нам «позиционировать свои притязания» (определить предмет изучения в сфере рекреационного туризма) и приобрести практические умения и навыки в данной, ограниченной рамками активного туризма, области знаний. Основные признаки присущи активным формам рекреационных туристских мероприятий.

На основании выше изложенного материала можно сформулировать следующие основные признаки, присущие активным формам рекреационного туризма:

• При осуществлении мероприятия используются средства активного туризма (прогулка, поход, соревнования).

• При осуществлении мероприятия используются технологии видов спорта (горнолыжного, водного слалома, подводного плавания, конного спорта, игровых видов спорта и т.д.).

• Мероприятия, тем самым, основаны на использовании двигательной активности участников или их двигательная активность составляет существенную часть программы.
• Мероприятия, за редким исключением, включают культурнопознавательные аспекты и содержат интеллектуальные и эмоциональные компоненты.
• Носят преимущественно развлекательный (гедонистический) характер.
• Осуществляются в природных условиях.
• Имеют определенную научно-методическую базу (по Рыжкину, 2001 с дополнениями).

В отличие от ранних трактовок современное содержание понятия рекреации смещается в сторону большего социального наполнения. Существенный вклад в его социологизацию внесла советская школа рекреационной географии. Ключевое понятие «рекреационная деятельность» определяется как «деятельность человека в свободное время, осуществляемая с целью восстановления физических сил человека, а также для его всестороннего развития и характеризующаяся, по сравнению с другими направлениями деятельности, относительным разнообразием поведения людей и самоценностью ее процесса». В этой связи подчеркивается социальный характер рекреационной деятельности и отражаются важнейшие ее особенности. Во-первых, привязка к определенному типу времени — свободному. Во-вторых, ее самоценность В отличие от труда и бытовых занятий, рекреационная деятельность, как и другие виды деятельности в свободное время, важна для человека не только достигнутыми результатами, но и сама по себе, так как удовлетворение большей части потребностей в воспроизводстве физических и психических сил человека происходит не в результате, а в процессе рекреационной деятельности. Отечественная школа рекреационной географии характеризует рекреационную деятельность человека в качестве неотъемлемой части социальной и духовной его жизни и неразрывно связывает ее с деятельностью трудовой. Таким образом, происходит постепенное сближение понятий досуга и рекреации, смысловые границы между ними становятся более размытыми. Все чаще в отечественной и зарубежной научной литературе встречаются высказывания, подобные такому: «Досуг может быть рекреацией, когда посвящен восстановлению физического и психического нормативного состояния (релаксация), и… релаксация со своей стороны может быть досугом, если происходит в свободное время и направлена на саморазвитие личности».

ГЛАВА 2. Рекреационный и оздоровительный туризм как вид

турпродукта в Республике Тыва

2.1. Характеристика рекреационного и оздоровительного туризма

Рекреационный туризм — это передвижение людей в свободное время в целях отдыха, необходимого для восстановления физических и душевных сил человека. Для многих стран мира этот вид туризма является наиболее распространенным и массовым. Для развития этого вида туризма необходимы рекреационные ресурсы. Рекреационные ресурсы составляют важнейшую часть природного потенциала региона. Кроме этого, их роль в формировании и развитии современного туризма в регионе постоянно повышается, особенно с эколого-географической точки зрения.

Что такое природные рекреационные ресурсы? Природные рекреационные ресурсы представляют собой комплекс физических, биологических и энергоинформационных элементов и сил природы, которые используются в процессе восстановления и развития физических и духовных сил человека, его трудоспособности и здоровья. Природно-рекреационные ресурсы — объекты и явления природы, которые можно использовать в целях отдыха, туризма и лечения. Как видно из определения, этот вид ресурсов выделяется не по особенностям происхождения, а по характеру использования. Практически все природные ресурсы обладают рекреационным и туристским потенциалом, но степень использования его различна и зависит от рекреационного спроса и специализации региона.

Оценка рекреационных ресурсов производится на основе пофакторной оценки каждой из составляющих: рельефа, водных объектов и почвенно-растительного покрова, биоклимат, гидроминеральных и уникальных природных лечебных ресурсов, историко-культурного потенциала и др.), рассматриваемой с точки зрения использования еѐ конкретным видом туризма.

Рекреационный туризм можно условно разделить на несколько типов:

1. Туристско-оздоровительный тип

2. Познавательно-туристский тип

Для каждого типа требуется свой вид рекреационных ресурсов. Под рекреационными ресурсами понимается сложная управляемая и частично самоуправляемая система, состоящая из ряда взаимосвязанных подсистем, а именно: отдыхающих людей, природных и культурных территориальных комплексов, технических систем, обслуживающего персонала и органа управления. В состав природных характеристик входят площадь и вместимость рекреационной территории, комфортность климата, наличие водных объектов, прежде всего бальнеологического свойства, эстетические особенности ландшафта и т.д. Оптимальное сочетание этих характеристик создает необходимую основу для развития рекреационного туризма.

Для первого типа это — климатические факторы, которые в сочетании с источниками минеральных вод и лечебными грязями создают благоприятные условия для формирования курортного комплекса. Для второго кроме вышеперечисленного – историко-культурный потенциал. В территориальном отношении в РБ можно выделить несколько основных рекреационных зон. Лесостепные, лесные, зоны имеют возможности для организации как массового отдыха и туризма, так и лечебно-реабилитационный курортный отдых практически круглый год. Рекреационные мероприятия первого вида можно назвать пассивными. К ним относятся солнечные и воздушные ванны в покое. Осуществляются они обычно в условиях пляжа. Люди при этом обнажены. Этот вид рекреации предъявляет жесткие требования к погоде.

Второй вид — активная рекреация: прогулки, спортивные игры и т.д. От пассивной рекреации активную отличает, во-первых, то, что физическая активность обусловливает повышенную теплопродукцию. Во-вторых, во время активной рекреации люди обычно одеты. И хотя в этом случае обычно используется легкая одежда с уровнем теплозащиты 0,5-1,0 кло, в сочетании с повышенной теплопродукцией это делает комфортными более низкие температуры воздуха, чем для пассивной рекреации. Требования к погоде менее жесткие в сравнении с пассивной рекреацией.

Оздоровительный туризм — вид туризма, направленный на оздоровление и отдых туристов с использованием природных лечебных ресурсов [25].

Поскольку рекреационные ресурсы распределены на планете крайне неравномерно, все большее количество людей отправляется в путешествие с рекреационными целями и мотивами. Эти рекреационные путешествия (оздоровительные, познавательные, спортивные) стали основой развития рекреационного туризма. Рекреационные аспекты всегда присутствуют и в деловых видах туризма (бизнес-туризме, конгресс-туризме, шопинг-туризме).

Реализация туристского бизнеса в условиях рынка может быть осуществлена при наличии четырех основных составляющих: капитала, технологии, кадров, рекреационных ресурсов. Это означает, что, недостаточно имея капитал, приобрести кадры, технологию и заниматься туризмом. Для этого необходимо выбрать место, где имеются рекреационные ресурсы, а если такого места нет, то создать его. Это одна из специфических особенностей туристского бизнеса в условиях рынка. Так как четвертая составляющая — рекреационные ресурсы — является наиболее дешевой, то в целом это определяет высокую рентабельность туристского бизнеса. Если туризм связан с созданием туристского ресурса (а не потреблением имеющегося), то себестоимость туристского продукта резко возрастает [7, 79].

Под рекреационными ресурсами понимают — совокупность природных и искусственно созданных человеком объектов, пригодных для создания туристского продукта. Как правило, рекреационные ресурсы определяют формирование туристского бизнеса в том или ином регионе. Эти ресурсы имеют следующие основные свойства: аттрактивность (привлекательность), климатические условия, доступность, степень изученности, экскурсионная значимость, социальнодемографические характеристики, потенциальный запас, способ использования и др., данные ресурсы используются в оздоровительных, туристских, спортивных и познавательных целях.

Оздоровительный туризм направлен на оздоровление и отдых туристов с использованием природных лечебных ресурсов.

Оздоравливающее воздействие на туристов оказывают лечебные процедуры на курортах и аржаанах Республики Тыва. Существенный оздоровительный эффект дают активные формы туризма — пешие, водные, велосипедные, конные походы в экологически чистой природной среде, а также экологический и этнотуризм.

Оздоровительный туризм сегодня — это динамично развивающаяся индустрия, вовлекающая все больше людей, рассчитывающих получить безупречное лечение и обслуживание, оказавшись в экзотической атмосфере далекой страны.

Получив доступ к благам технологического прогресса, вкупе с относительной дешевизной билетов в самые разные страны — практически каждый из нас получил возможность познать прелесть оздоровительного туризма, уже ставшего популярным во многих странах мира [9, c. 90].

Многие клиники специализируются на лечении конкретных видов заболеваний. Размеренный отдых с возможностью поправить свое здоровье – это то, что хотели бы получить многие во время своего отпуска. Здоровье не купишь, но можно попытаться его подкорректировать на лучших лечебных курортах мира: Австрия, Германия, Швейцария, Франция, Италия, Словения, Венгрия, Чехия, Израиль.

Путешествия с лечебными целями имеют давнюю историю. Еще древние греки и римляне использовали целебные источники и места с благоприятным климатом для того, чтобы поправить свое здоровье. На курорты прибывали не только больные, но и здоровые люди, желавшие отдохнуть и располагавшие для этого достаточными средствами. В Греции славились Эпидавр и Кос, а в Риме знаменит был светский приморский курорт Байи.

Менялись времена, но мотивация путешествий оставалась прежней. Целебные свойства природных факторов, как и раньше, привлекают больных в курортные местности. Потоки туристов с лечебными целями пока не так многочисленны, как масса желающих отдохнуть и развлечься, но они стремительно растут, расширяется их география.

Изменение рекреационных потребностей населения и его запросов на качество отдыха привело к перерастанию в курортно-рекреационную систему, основной целью которой является повышение здоровья человека, качества и продолжительности его жизни.

Современный рынок лечебно-оздоровительного отдыха включает предприятия отдыха, оказывающие лечебные услуги, туристические фирмы – предприятия–посредники, продающие услуги.

Лечебные услуги относятся к категории наиболее дорогих, т.к. основаны на применении ценных природных лечебных ресурсов, эксплуатация которых требует сложного бальнеотехнического хозяйства и медицинской техники. Оказание лечебных услуг невозможно без наличия специально подготовленного персонала. В здравницах применяется также специальное диетическое питание отдыхающих.

Вместе с тем на лечебных курортах сохраняется и вся структура, присущая просто оздоровительным центрам: комфортные условия расселения отдыхающих и обеспечение их интересными развлекательными и спортивными программами. Поэтому отдых на лечебных курортах всегда стоит намного дороже других видов оздоровительного отдыха [7, c. 65].

Лечебно-оздоровительный отдых имеет ряд отличительных черт. Во-первых пребывание на курорте, вне зависимости от типа последнего и заболевания, должно быть длительным, не менее 3-х недель (но на сегодняшний день существуют программы рассчитанные на 7-10 дней).

Только в этом случае достигается желаемый оздоровительный эффект. Во-вторых лечение на курортах стоит дорого. Хотя в последнее время стали разрабатываться сравнительно дешевые туры, этот вид туризма рассчитан в основном на состоятельных клиентов, которые все больше ориентируются не на стандартный набор медицинских услуг, а на индивидуальную программу лечения. Еще одна особенность состоит в том, что на курорты традиционно едут люди старшей возрастной группы, когда обостряются хронические болезни или слабеющий организм не в силах справляться с каждодневными стрессами на работе и в быту. Соответственно эти туристы делают выбор между курортами специализирующимися на лечении конкретного заболевания и курортами смешанного типа, которые оказывают общеукрепляющее воздействие на организм и способствуют восстановлению сил.

В последнее время рынок лечебно-оздоровительного туризма претерпевает изменения. Традиционные санаторные курорты перестают быть местом лечения и отдыха лиц преклонного возраста и становятся полифункциональными оздоровительными центрами, рассчитанными на широкий круг потребителей.

Республика Тыва обладает богатым природным потенциалом для развития туризма: обширные, хорошо сохранившиеся лесные, лесоозерные, лесо-речные природные комплексы, включающие памятники природы, разнообразный растительный и животный мир, природные лечебные ресурсы (лечебные минеральные воды, торфогрязи, сапропели), охотничьи и рыболовные угодья, животные ландшафты с условиями для организации пешеходных, конных, велосипедных, водных (лодочных, теплоходных, байдарочных, парусных), туристских походов, отдыха и оздоровления в природной среде.

Леса занимают 7,4 млн. га (36% территории страны).

В Республике Тыва более 10 тыс. озер, около 3 тыс. рек длиной 5 км и более (Днепр, Зап. Двина, Неман и др.) и около 20 тыс. малых рек. Наиболее разнообразные и ценные в эстетическом отношении природные ландшафты сосредоточены на севере и в центре республики.

Для развития различных видов и форм туристской деятельности целесообразно использовать разнообразные туристские ресурсы:

•  для познавательного туризма – уникальные природные комплексы и объекты, памятники природы, ландшафты высокой эстетической ценности;
•  для экологического туризма – типичные для Беларуси природные экосистемы, не измененные или минимально измененные деятельностью человека;
•  для оздоровительного туризма – наличие лечебных минеральных вод, торфогрязей, сапропелей, экологически чистой природной среды;
•  для этнотуризма – чабанские стоянки и села с традиционным народным бытом, расположенные в экологически чистых районах, возможностями сбора дикорастущих ягод, грибов, лечебных трав.

В ст. 40 Закона о здравоохранении определено, что в целях предупреждения заболеваний и оздоровления граждан государство создает условия для развития сети санаторно-курортных учреждений, домов отдыха, пансионатов, туристских баз и других учреждений оздоровительного лечения и отдыха. Для организации лечения и отдыха выделяются земли оздоровительного назначения.

К землям оздоровительного назначения относятся земельные участки, обладающие природными лечебными факторами (минеральные источники, залежи лечебных грязей, климатические и другие условия), благоприятными для организации профилактики и лечения заболеваний.

Земли оздоровительного назначения включают лечебнооздоровительную местность и территории курортов.

Землями рекреационного назначения являются земли, используемые или предназначенные для организованного массового отдыха и туризма населения.

На землях рекреационного назначения запрещается деятельность, препятствующая использованию их по целевому назначению. Можно выделить следующие основные признаки данных земель. Во-первых, это земли, которые в настоящее время используются для отдыха и туризма. Во-вторых, это участки, которые в будущем будут использоваться для указанных целей. В-третьих, эти земли используются и предназначаются для организованного массового отдыха и туризма.

Прилагательное «рекреационный» образовано от слова «рекреация», что означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда. Рекреационный — предназначенный для отдыха, восстановления сил. Значительная часть земель рекреационного назначения размещена в ближайших к крупным городам пригородах, зеленых зонах, другой местности. Эти земли используются для прогулок, экскурсий, спорта, свободного неорганизованного отдыха и туризма.

В лесах и местности, расположенной на расстоянии 30-50 км от города, преобладающими формами отдыха являются туризм, рыбная ловля, сбор ягод и грибов. На более удаленных от города территориях — это охота, рыбная ловля, многодневный отдых.

Основные принципы государственной политики Республики Тыва в сфере туризма отражены в Законе Республики Тыва «О туризме» от 25.11.2003 г. № 326-3. В силу данного закона в пределах страны возможен внутренний и выездной туризм. Все природные, исторические, социально-культурные объекты, которые удовлетворяют духовные потребности туристов и содействуют укреплению их здоровья, образуют туристические ресурсы.

В Республике Тыва есть районы, где рекреационная деятельность выступает определяющей отраслью в структуре их общественного воспроизводства. В состав ее входит сеть рекреационных организаций (лечебно-рекреационные курорты «Чедер», «Уш-Белдир», «Серебрянка».

Беспорядочный туризм уничтожил уже немало уникальных уголков природы. Поэтому процессом отдыха как разновидностью природопользования приходится управлять. Сохранение и развитие особо охраняемых природных территорий (парков) является одним из приоритетных направлений государственной экологической и рекреационной политики РТ. Особо охраняемые природные территории предназначены для сохранения типичных и уникальных природных ландшафтов, разнообразия животного и растительного мира, охраны объектов природного и культурного наследия. Полностью или частично изъятые из хозяйственного использования, они имеют режим особой охраны, а на прилегающих к ним участках земли и водного пространства могут создаваться охранные зоны или округа с регулируемым режимом хозяйственной деятельности. Особо охраняемые природные территории относятся к объектам общенационального достояния.

2.2. Перспектива развития оздоровительно-рекреационного туризма в

Республике Тыва

2.2.1. Педагогические аспекты использования целебных источников во

внеучебном процессе физического воспитания

Спортивный и рекреационно-оздоровительный туризм как подсистемы физической культуры и спорта включают туристические мероприятия, решающие спортивные и оздоровительные цели. Само содержание спортивного туризма – преодоление сложных маршрутов в естественных природных условиях, диктует многообразие дополнительной цели и мотивов, мотивирующих людей покинуть комфортные условия жизни, идти по болотам и пустыням, карабкаться на горные перевалы и вершины, сплавляться по бурным горным рекам, крутить педали велосипеда. Это «погружение» в дикую природную среду и открытие ее для себя; это познание и развитие собственных физических и психических возможностей; это поиск обостренного чувства товарищества, взаимопонимания и взаимопомощи, без которых спортивный туризм немыслим. Сама трудность преодоления маршрута до истинной точки отдыха, повышенный риск данной деятельности, первозданная красота окружающей природы обостряют восприятие мира, вызывают эмоции особой силы, глубины [3].

Следует отметить, что тувинцы испокон веков используют оздоровительнорекреационный туризм как средство оздоровления и отдыха организма человека. Несомненным оздоровительным эффектом обладает само по себе регулярное пребывание людей в горно-таежных районах Республики Тыва, со своим уникальным микроклиматом, лечебными источниками (аржаанами) и природой [1].

Природа горной республики неповторима тем, что здесь в вековечном экологическом равновесии сосуществуют почти все природно-климатические зоны Северного полушария — от высокогорной тундры до знойной пустыни. Отсюда и разнообразие природных источников, озер, издревле используемых местным населением в лечебных целях. Лечебные источники на тувинском языке называются аржаанами. Слово «аржаан» (у монголов и бурят -«аршан», у киргизов — «арашан») уходит корнями в древний санскритский язык и означает — святая или целебная вода [1].

Походы на лечебные источники (пешие, горные, конные в экологически чистой природной среде, а также экотуризм и этнотуризм) направлены на оздоровление и отдых людей с использованием природных лечебных ресурсов; расширенное восстановление физических, интеллектуальных и эмоциональных сил человека. Упрощенно цель рекреационного туризма можно сформулировать как полноценный отдых и оздоровление человека средствами туризма. Задачи оздоровления участников туристских рекреационных мероприятий фактически неотделимы от задач их полноценного отдыха (решаются совместно).

Поэтому, не боясь сделать ошибку, можно называть рекреационный туризм одновременно и оздоровительным туризмом. При этом если в туристских мероприятиях специально применяют ту или иную технологию оздоровления (выбирается метод, средства оздоровления, планируются соответствующие мероприятия), то мы, подчеркивая данную их направленность, будем называть их рекреационнооздоровительными. В прочих случаях, следует понимать, что любое рекреационное туристское мероприятие имеет так же и оздоровительную направленность (оздоровительный мотив), а процесс оздоровления проходит «сам по себе» в контексте пассивного или активного отдыха [4].

В последнее время рынок лечебно-оздоровительного туризма претерпевает изменения. Традиционные санаторные курорты перестают быть местом лечения и отдыха лиц преклонного возраста и становятся полифункциональными оздоровительными центрами, рассчитанными на широкий круг потребителей.

Рекреационный туризм, особенно его активные формы, позволяют устранить или ослабить воздействие на человека неблагоприятных факторов повседневной действительности (нервно-эмоциональной перегрузки, гипокинезии, избыточного нерационального питания и т.д.) [4].

Оздоровительный туризм сегодня — это динамично развивающаяся индустрия, вовлекающая все больше людей, рассчитывающих получить безупречное лечение и обслуживание, оказавшись в экзотической атмосфере далекого края [3].

Республика Тыва обладает богатым природным потенциалом для развития туризма: обширные, хорошо сохранившиеся лесные, лесоозерные, лесоречные природные комплексы, включающие памятники природы, разнообразный растительный и животный мир, природные лечебные ресурсы (лечебные минеральные воды), охотничьи и рыболовные угодья, животные ландшафты с условиями для организации пешеходных, конных, велосипедных, водных (лодочных, байдарочных), туристских походов, отдыха и оздоровления в природной среде [2].

В Республике Тыва более 10 тыс. озер, около 3 тыс. рек длиной 5 км и более и около 20 тыс. малых рек. Леса занимают 7,4 млн. га (36% территории страны).

Наиболее разнообразные и ценные в эстетическом отношении природные ландшафты сосредоточены на севере и в центре, а также в южной части республики.

Для развития различных видов и форм туристской деятельности целесообразно использовать разнообразные туристские ресурсы:

•  для познавательного туризма – уникальные природные комплексы и объекты, памятники природы, ландшафты высокой эстетической ценности;
•  для экологического туризма – типичные для Тувы природные экосистемы, не измененные или минимально измененные деятельностью человека;
•  для оздоровительного туризма – наличие целебных источников, экологически чистой природной среды;
•  для этнотуризма – чабанские стоянки и села с традиционным народным бытом, расположенные в экологически чистых районах, возможностями сбора дикорастущих ягод, грибов, лечебных трав [4].

В Республике Тыва есть районы, где рекреационная деятельность выступает определяющей отраслью в структуре их общественного воспроизводства. В состав ее входит сеть рекреационных организаций (лечебнорекреационные курорты «Чедер», «Уш-Белдир», «Сватиково». Беспорядочный туризм уничтожил уже немало уникальных уголков природы. Поэтому процессом отдыха как разновидностью природопользования приходится управлять. Сохранение и развитие особо охраняемых природных территорий (парков) является одним из приоритетных направлений государственной экологической и рекреационной политики республики. Особо охраняемые природные территории предназначены для сохранения типичных и уникальных природных ландшафтов, разнообразия флоры и фауны, охраны объектов природного и культурного наследия [1].

Традиция жителей Тувы лечиться на аржаанах (целебных источниках) сохранилась и по сей день. Ежегодно с середины июля по во вторую половину августа (время «созревания» аржаанов) тысячи людей отдыхают и лечатся на целебных водах, в основном «диким», стихийным образом. Подобное лечение на природных источниках характерно не только для Тувы, но и Бурятии, Хакасии, Горного Алтая, других регионов Восточной Сибири и Дальнего Востока, Монголии. Но в масштабном плане этот феномен сохранился практически только в Туве, чему способствовали прочность традиции, меньшая степень урбанизации, экологическое благополучие природной среды и, конечно же, экологическая чистота вод природных источников. Курс лечения прост и традиционен: он занимает от 7 до 9 дней, реже до 14 и 21 дня, и включает питье, полоскание, душ, ванны.

Аржааны Тувы можно подразделить на две группы — минеральные и пресные.

К минеральным аржаанам относятся лечебные источники, которые по своим характеристикам, химическому составу соответствуют общепринятым в бывшем Союзе и, соответственно, в настоящее время в Российской Федерации, нормам для лечебных минеральных вод (ЛМВ).

По определению лечебными называются минеральные воды разной степени минерализации, содержащие биологически активные химические компоненты, в количествах равных или больших, чем бальнеологические нормы. В случае отсутствия или меньшего содержания таких компонентов к лечебным относятся только воды с общей минерализацией не менее одного грамма на литр, и называются они лечебными минеральными водами без специфических компонентов и свойств. Лечебным фактором при этом выступает общий ионно-солевой состав [2].

К лечебным гидроминеральным ресурсам Тувы относятся также соленые и грязевые озера, которые, как и аржааны, испокон веку используются местным населением для исцеления от многих недугов.

К настоящему времени на территории Республики Тыва зарегистрировано и исследовано 50 проявлений гидроминеральных ресурсов, в т.ч. 37 проявлений минеральных источников и 13 соленых и грязевых озер. Разнообразие природноклиматических зон предопределило то, что на территории маленькой Тыва встречаются практически все типы минеральных вод: углекислые и азотные (с сероводородом) термы, углекислые и сероводородные холодные источники, соленые и кислые воды, радоновые, мышьяковистые, железистые, иодо-бромные — от ультрапресных, но содержащих специфические бальнеологически активные компоненты до крепких рассолов [2]..

Итак, Республика Тыва богата природными лечебными водами — солеными и грязевыми озерами, минеральными и пресными аржаанами. Сама природа определила им немаловажное значение в жизни населяющего эти места народа. Использование их в лечебных целях происходит в основном стихийным образом. Это обусловливает необходимость контроля за экологическим и санитарнобактериологическим состоянием природных водных лечебных ресурсов. Многие аржааны, соленые и грязевые озера имеют уникальные свойства и находятся в особых природно-климатических условиях, в живописных местах Тыва. Для сохранения их необходимо придание им особого статуса — охраняемых территорий с ограничением хозяйственной деятельности. Это особенно актуально в настоящее время, когда развитие рыночных отношений инициировало предпринимательскую деятельность. К аржаанам, которым необходимо придать статус охраняемых территорий, в первую очередь можно отнести следующие: минеральные: Шивилиг, холодный, ультрапресный, радоновый (Бай-Тайга); Улаатай, холодный, минерализованный, радоновый (Овюр); Дустуг-Хем, холодный, минерализованный, радоновый (Бай-Тайга); Ажыг-Суг, холодный, минерализованный, кислый (Чаа-Холь); Тарыс, термальный, сероводородный (Кунгуртуг); Чойган, комплекс термальных и холодных углекислых вод (Тоджа) [2].

Существует тесная взаимосвязь между подсистемами рекреационного и спортивного туризма. Отметим, что мероприятия явно рекреационноразвлекательной направленности часто имеют соревновательный характер с элементами преодоления полосы препятствий, использованием туристской техники передвижения и страховки. К таким мероприятиям, например, отнесем корпоративные туристские слеты (Турслеты работников образования, юстиции, здравоохранения, связи, предпринимателей и т.д.) При проведении рекреационных туристских мероприятий используют технологии видов спорта, в том числе и технологии спортивного туризма (спортивное ориентирование, поисково-спасательные работы, контрольно-туристский маршрут).

С другой стороны, функция рекреации обязательно присутствует в рамках спортивных туристских мероприятий (в конце концов, львиная доля из них осуществляется людьми в отпускное время!) [3].

Таким образом, рекреационный туризм в Республике Тыва — одна из трех подсистем туристско-краеведческой деятельности. «Выход» человека из повседневных, однообразных условий, обеспечивает переключение нервноэмоциональной сферы на новые объекты. Туристские походы переносят горожанина в новую ландшафтно-климатическую среду, обеспечивают «тесный контакт» с природой, учат наблюдать ее и наслаждаться ею; развивают бережное отношение к ней и облагораживают человека духовно. Именно на таком положительном эмоциональном фоне предлагаемые физические нагрузки не воспринимаются, как утомительные, однообразные. Напротив, они легко переносятся и в целом обеспечивают отдых и оздоровление жителей республики.

2.2.2. Слово об аржаанах Тувы

В географическом центре Азии, там, где берет начало могучий Енисей и где проходит один из крупнейших в мире водоразделов — хребты Танну-Ола и Сенгилена, — лежит древняя страна аратов-кочевников — Тыва (Тува).

В этой стране, расположенной на стыке южносибирских лесов и центральноазиатских пустынь, все поражает разнообразием флоры и фауны: на сравнительно небольшой территории соседствуют северный олень и снежный барс, с одной стороны, «корабль пустынь » и крохотный «кенгуру » — тушканчик, песчаных степей житель, — с другой. Над бескрайними степями Тыва парит гордый орел — символ мужества и стойкости (танец орла исполняют борцы хуреша -национальная борьба), а над голубыми зеркалами озер стонет белокрылая чайка. На суровом высокогорье обитают удивительные животные сарлыки (яки), а на прекрасных альпийских лугах — буйство цветов и красок. В этой стране древних кочевников, потомки которых сохранили уникальное музыкальное искусство — хоомей (горловое пение), имеющее пять разновидностей — от высокого обер-тонного сыгыта до мощно-величавого низкого каргыраа мечтал побывать великий Ричард Фейнман — лауреат Нобелевской премии. К сожалению, величайший физик современности не успел осуществить свою мечту, но побывал в Тыва, и не раз, его друг — географ и писатель Ральф Лейтон. Он написал книгу «Tuva or Bust» («Тува во что бы то ни стало»), изданную в Америке. В этой книге он рассказал о нашей Тыва и о мечте знаменитого американского ученого.

Республика Тыва, самая молодая в Российской Федерации, вошла в ее состав в 1944 году. Население составляет немногим более 360 тысяч человек. Площадь — 170,5 тысячи квадратных км. Этой земли почти не коснулась промышленная экспансия XX века: на ее пути неприступно стояли Западный и Восточный Саяны. Экономика республики, безусловно, от этого много потеряла, зато практически не пострадала природа. Тыва, пожалуй, один из немногих более или менее экологически благополучных регионов бывшего Союза ССР.

Природа горной республики неповторима тем, что здесь в вековечном экологическом равновесии сосуществуют почти все природно-климатические зоны Северного полушария — от высокогорной тундры до знойной пустыни. Отсюда и разнообразие природных источников, озер, издревле используемых местным населением в лечебных целях. Лечебные источники на тувинском языке называются аржаанами. Слово «аржаан» (у монголов и бурят -«аршан», у киргизов — «арашан») уходит корнями в древний санскритский язык и означает — святая или целебная вода. В традиционном быту тыва культ ар-жаанов был велик: с ними связывали здоровье тела и духа как отдельного человека, так и рода в целом.

Обычно аржааны открывали ламы-врачи, шаманы или «знающие люди» (потеперешнему, видимо, экстрасенсы), которые при стечении народа освящали источники, давали советы — от каких хворей и напастей как лечиться. Аржааны почитали и бережно хранили. Ежегодно в каждом аале, в каждом арба-не (аал, арбан — стойбища тувинских кочевников-скотоводов, ведущих родо-племенной образ жизни) проводили Дни Аржаана: Аржаан дагыыры — освящение источника, Аржаан ажаары — ритуал ухода за ним, Аржаан чалаары — «приглашение» аржаана. Последнее — это особый ритуал отбора воды источников в посуду, которую приносили с собой страждущие. С него начинался «аржаанный сезон». Вот как это описывается в одной легенде-были: «Праздник «приглашения » аржаана был одним из больших празднований, сопровождавшихся народными гуляньями, скачками, хурешом. Проводился он в середине лета, когда, по словам стариков, аржаан «созревал» и набирал целебную силу. На закате солнца весь аал, весь арбан собирался на поляне перед Кара-Дагом (Черная гора), где пробивался из толщи земли вожделенный источник. На большие черные камни складывали лакомые кусочки мяса, другой снеди и возжигали огонь. Это — сан-салыры — было подношением духу аржаана, который являлся шаманам в образе человека. Каждый аржаан имел своего духа — женщину или мужчину. Присутствующие, сидя на коленях, молитвенно сложив руки и закрыв глаза, монотонно покачиваясь, про себя воздавали хвалу аржаану, его духу и испрашивали исцеления для себя, родных и близких, для всего рода. Затем каждый привязывал к веточкам деревьев или кустарников, росших около источника, белые, розовые или голубые ленточки — чалама. После этого девочка, заслужившая звание самой прилежной и трудолюбивой в этих местах, набирала воду аржаана в серебряный ковшик и разливала всем присутствующим. Посуда могла быть самой разной, но каждая семья старалась держать для этой цели серебряный донгуу — высокий чеканной работы чайник.» (А. Ламажаа «Удивительные встречи»).

Традиция народа тыва лечиться на аржаанах сохранилась и по сей день. Ежегодно с середины июля по вторую половину августа (время «созревания» аржаанов) тысячи людей отдыхают и лечатся на целебных водах, в основном «диким», стихийным образом. Подобное лечение на природных источниках характерно не только для Тыва, но и Бурятии, Хакасии, Горного Алтая, других регионов Восточной Сибири и Дальнего Востока, Монголии. Но в масштабном плане этот феномен сохранился практически только в Туве, чему способствовали прочность традиции, меньшая степень урбанизации, экологическое благополучие природной среды и, конечно же, экологическая чистота вод природных источников. Курс лечения прост и традиционен: он занимает от 7 до 9 дней, реже до 14 и 21 дня, и включает питье, полоскание, душ, ванны.

2.2.3. Виды аржаанов Тувы

Аржааны Тувы можно подразделить на две группы — минеральные и пресные.

К минеральным аржаанам относятся лечебные источники, которые по своим характеристикам, химическому составу соответствуют общепринятым в бывшем Союзе и, соответственно, в настоящее время в Российской Федерации, нормам для лечебных минеральных вод (ЛМВ).

По определению лечебными называются минеральные воды разной степени минерализации, содержащие биологически активные химические компоненты, в количествах равных или больших, чем бальнеологические нормы. В случае отсутствия или меньшего содержания таких компонентов к лечебным относятся только воды с общей минерализацией не менее одного грамма на литр, и называются они лечебными минеральными водами без специфических компонентов и свойств. Лечебным фактором при этом выступает общий ионно-солевой состав.

К лечебным гидроминеральным ресурсам Тыва относятся также соленые и грязевые озера, которые, как и аржааны, испокон веку используются местным населением для исцеления от многих недугов.

К настоящему времени на территории Республики Тыва зарегистрировано и исследовано 50 проявлений гидроминеральных ресурсов, в т.ч. 37 проявлений минеральных источников и 13 соленых и грязевых озер. Разнообразие природноклиматических зон предопределило то, что на территории маленькой Тыва встречаются практически все типы минеральных вод: углекислые и азотные (с сероводородом) термы, углекислые и сероводородные холодные источники, соленые и кислые воды, радоновые, мышьяковистые, железистые, иодо-бромные — от ультрапресных, но содержащих специфические бальнеологически активные компоненты до крепких рассолов.

Итак, Тыва богата природными лечебными водами — солеными и грязевыми озерами, минеральными и пресными аржаанами. Сама природа определила им немаловажное значение в жизни населяющего эти места народа. Использование их в лечебных целях происходит в основном стихийным образом. Это обусловливает необходимость контроля за экологическим и санитарнобактериологическим состоянием природных водных лечебных ресурсов. Многие аржааны, соленые и грязевые озера имеют уникальные свойства и находятся в особых природно-климатических условиях, в живописных местах Тыва. Для сохранения их необходимо придание им особого статуса — охраняемых территорий с ограничением хозяйственной деятельности. Это особенно актуально в настоящее время, когда развитие рыночных отношений инициировало предпринимательскую деятельность. К аржаанам, которым необходимо придать статус охраняемых территорий, в первую очередь можно отнести следующие: минеральные: Шивилиг, холодный, ультрапресный, радоновый (Бай-Тайга); Улаатай, холодный, минерализованный, радоновый (Овюр); Дустуг-Хем, холодный, минерализованный, радоновый (Бай-Тайга); Ажыг-Суг, холодный, минерализованный, кислый (Чаа-Холь); Тарыс, термальный, сероводородный (Кунгуртуг); Чойган, комплекс термальных и холодных углекислых вод (Тоджа).

2.2.4. Исследования об аржаанах и озерах Тувы

В последние годы активно ведется изучение химического состава, лечебный фактор и другие аспекты аржаанов Тувы. Этим вопросом занимаются Томский НИИ кардиологии Сибирского отделения Российской Академии наук; НИИ медико-социальных проблем и управления Республики Тыва (имеется сектор аржаанологии); из местных специалистов ведущими являются Эрдыниева Л.С., доктор медицинских наук; Аракчаа К.Д., кандидат химических наук; Кудерек Б.К., кандидат медицинских наук.

Результаты исследований показали следующее: в настоящее время в Туве только зафиксированы и исследованы более 70 аржаанов и озер с лечебными свойствами. Из них более 35 проявлений минеральных источников и более 13 грязевых и соленых озер. Разнообразие природно-климатических зон Тувы предопределило, что на территории Тувы встречаются практически все типы минеральных вод: углекислые и азотные (с сероводоротом) термы, углекислые и сероводородные холодные источники, соленые и кислые воды, радоновые, мышьяковистые, железистые, иодо-бромные – от ультрапресных, содержащих специфические бальнеологически активные компоненты, до крепких рассолов.

Краткая характеристика некоторых аржаанов, озер Тувы по лечебным свойствам

Названия аржаанов Специализация аржаанов по лечению

заболеваний

Ажыг-Суг (Чаа-Хольский р-н) Заболевания органов пищеварения,

мочевывод. путей, кожные, сахарный диабет

Аспаты (Монгун-Тайгинский) органы зрения

Бел (Бай-Тайгинский р-н) заболевания опорно-двиг. аппарата

желудочно-кишечн. тракта (ЖКТ),

органов дыхания, кожные (экземы)

заболевания опорно-двиг. аппарата,

Талдыг-Чарык (Овюрский р-н) сердечно-сосудистой системы,

нервной системы, ЖКТ

заболевания органов кровообращения,

Тарыс (Тере-Хольский р-н) периферической нервной системы,

урологические, гинекологические,

нарушения обмена веществ и т.д.

Улаатай (Овюрский р-н) заболевания органов пищеварения,

печени, экземы

Уургайлыг (Тандинский заболевания опорно-двиг. аппарата,

район) нервной системы, ЖКТ, кожные

Чойган (Тоджинский район) заболевания серд.-сосуд. системы,

органов пищеварения (в целом для

лечения широкого круга заболеваний);

глубинные ювенальные воды, содержащие

углекислый газ, способствуют

омолаживанию организма

Шивилиг (Бай-Тайгинский р-н) заболевания периф. нервн. системы,

урологические, опорно-двиг. системы,

пищеварения, серд.-сосуд. сист.

ОЗЕРА Кожные заболевания, органов дыхания

Оз. Дус-Холь

(Сватиково; Тандинский р-н)

Оз. Ногаан-Холь Заболевания суставов и . т.д.

(Тоджинский р-н)

Исследователи определили также аналоги по аржаанов и озер Тувы. Таковыми являются Кавказские типы минеральных вод, оз. Шира, воды месторождения Карловы Вары, Ханунвара, Кисегач, Сахалинские воды, оз. Красное (Запарож. обл.), Сакское (Крым), Шаболтский лиман (Одес. обл.), «Кемери» (Латвия), Монинские минер. воды (Москов. обл.), Ижевские минер. воды и т.д. Этот список еще можно продолжать.

2.3. Этнические аспекты спортивно-рекреационного туризма

Туризм всегда — встреча и общение, деловое и радостное, с новыми людьми. Ведь самый сокровенный идеал — производство формы общения людей, разумные потребности которых удовлетворены. А потребность в общении — ненасытна.

Наше время принесло невиданное развитие туризма. Он стал одной из самых массовых форм организации свободного времени, досуга и саморазвития студенческой молодежи и школьников.

Пеший, конный, горный походы всегда приносят студентам удовлетворение, соединяя напряжение умственное и физическую нагрузку. В век гиподинамии это особенно полезно. В походах, экспедициях они проходят школу жизни, развивают интеллект, формируют характер, мировоззрение, обретают жизненные ценностные ориентиры. Педагогически правильная организация туристско-краеведческой работы в средних и высших учебных заведениях направляет студентов на активное познание родного края, его природных богатств, культуры и истории. А участие студентов в туристско-краеведческой деятельности создает благоприятные предпосылки для развития познавательных интересов, стремлений, потребностей личности.

На сегодняшний момент, несмотря на все экономические трудности в стране, в нашей республике спортивно-оздоровительный туризм прошел критическую точку своего падения, и в его развитии наметилась положительная тенденция. Это стало возможным благодаря организационной, методологической и финансовой поддержке со стороны министерства по физической культуре и туризму всех уровней, а также инициативе лидеров федерации и клубов спортивного туризма.

Тувинские земли как магнит притягивает к себе путешественников, туристов. Тува – богатейший регион с нетронутой природой, с разнообразными археолого-историческими памятниками. Мы – обладатели бесценного наследия и они должны в первозданном виде передать его следующим поколениям. Жители республики издавна целесообразно и с пользой используют свое природное богатство в процессе воспитания подрастающего поколения. В этом важнейшую роль играет развитие спортивного туризма. Удачное соседство сельских школ республики с горно-лесистым массивом создают благоприятные условия планирования и организации учебного процесса по туризму и спортивному ориентированию [1].

Спортивный туризм представляет собой эффективное средство обучения, воспитания и развития подростков. В девяностых годах в нем выделилось новое направление — туристское многоборье. Данный вид играет важную роль в формировании и развитии личности. Так, при выполнении тактико-технических заданий на дистанциях по туристскому многоборью у спортсменов вырабатываются коммуникативные навыки, гибкость и вариативность мышления, умение принимать верные решения в сложных условиях соревновательной деятельности. Туризм обладает большим образовательным потенциалом: способствует формированию туристских знаний, развитию физических способностей, воспитанию силы воли, трудолюбия, целеустремленности, взаимовыручки, ответственности.

Учитывая специфику туристского многоборья, следует определить возрастные границы обучающихся. Они должны соответствовать программным требованиям: возможностям выполнения технической, физической и психологической нагрузки; преодолению технических этапов; выполнению заданий, связанных с продолжительным переносом груза, длительным пребыванием в полевых условиях и т.д. В соответствии с исследованиями [16], оптимальным для реализации данных требований является возраст 12-15 лет. В этот период наблюдается интенсивный рост тела и развития детей. Моторная адаптация, характерная для этого возраста и являющаяся важным показателем двигательных способностей, позволяет приспосабливать структуру освоенных двигательных действий к различным условиям, что очень важно в соревновательной деятельности для участников команды.

Очень высокая ставка на традиционную культуру воспитания, на педагогическую концепцию в современном мире естественна и закономерна. Национальная традиция воспитания практически является главным условием национального возрождения. Народная педагогика, традиционная педагогическая культура составляют мощный пласт человеческой деятельности, знаний. Поэтому народная обрядность быта и праздников — неотъемлемый элемент культуры и национального менталитета каждой страны. [4, с.6]. Обратиться к рассмотрению вопроса о необходимости введения этнологического образования в структуру туристской работы в школе нас побудили высокие цели возрождения у поколения современной молодежи национального самосознания через этнологическое образование и этнокультурное воспитание. В Туве очень много красивых мест горы, степи, озера, котловины, тайги и другие места, с которыми связаны древние легенды, обряды, празднества. Спортивно-оздоровительный туризм только выиграет от пополнения такими элементами как собирание целебных трав, особенных для данной местности, проведение различных соревнований на свежем воздухе, купание, экологическое и познавательная деятельность и другие мероприятия под руководством опытных инструкторов, учителей. Изучение народных традиций и обычаев в спортивнооздоровительном туризме содержит новый подход нравственному, эстетическому, экологическому, национально-патриотическому воспитанию. Изучение состояния вопроса на практике показывает, что, несмотря на введение таких кружков, как краеведческий туризм, спортивный туризм, юный спасатель большинство учащихся не только школ г. Кызыла, но и по всей республике, а также студенты Тувинского государственного университета поверхностно знакомы с обрядами и обычаями своего народа, особенностями национальной культуры, природными и бытовыми условиями жизни этносов региона. Это нам удалось выяснить в результате анкетирования и бесед во время педагогических практик в школах Республики Тыва. Сегодняшняя наша задача — усилить уровень развития спортивнооздоровительного туризма в Республике Тыва и с большой пользой смешивать его с этнологическим образованием. Актуальность вопроса заключается еще тем, что на сегодняшний день с каждым годом увеличивается число иногородних и иностранных туристов в нашей республике. Это обуславливается тем, что у нас есть возможность привлечь туристов из-за рубежа, из других регионов России, в экологически чистый регион с девственной, нетронутой природой и удивительной культурой — своеобразным бытом своего народа, видами деятельности: скотоводство, охота, земледелие, рыболовство, кочевой образ жизни и т.д. С этой целью во многих общеобразовательных и детско-юношеских спортивных школах, гимназиях республики вполне плодотворно существуют секции и кружки спортивного туризма и краеведения. Каждое лето в турбазах республики отдыхают сотни ребят, они участвуют в туристских походах, соревнованиях, туристско-экологических слетах, туриадах, восхождениях в такие могучие горы как Бай-Тайга, Монгун-Тайга. На сегодняшний день методику этнологического образования в структуре туристско-краеведческой деятельности в школе на среднем уровне используют только в нескольких школах республики (МОУ СОШ №1 пгт. Кызыл-Мажалык, МОУ СОШ с. Кара-Хаак, МОУ СОШ с. Сосновка и т.д.).

Народная культура, обряды и обычаи, местные праздники, особенности быта этносов, заселяющих нашу республику, рассматриваются руководителями секции наравне с оздоровительно-рекреационным туризмом. Многочисленные обращения к данной тематике говорят об актуальности проблемы и необходимости введения этнологического компонента в пройесс физического воспитания школьников, что соответствует требованиям растущего рынка услуг внутреннего и въездного туризма и увеличению образовательных потребностей сегодняшнего поколения школьников и молодежи в туристскооздоровительной деятельности школьников. Цель нашего исследования состоит в совершенствовании спортивнооздоровительного туризма в республике и разработке педагогических основ этнологической подготовки туристов, раскрывающих ее содержательный, методический и социально-нравственный аспекты. В процессе исследования мы выявили три уровня этнологических знаний (таблица 1).

Таблица 1.

Уровни этнологических знаний Уровни знаний Характеристика Мотивация

запоминания и

использования

Знания, полученные случайно, в разговоре со

старшими родственниками, (дедушками, Эмоционально1 уровень

бабушками) или знакомыми. ценностная

Характеризуются неполным, отрывочным

характером.

Знания, полученные в процессе обучения в школе

или самообразования, связаны с общим уровнем Морально — и 2 уровень

подготовки по гуманитарным предметам. интеллектуально Используются в быту, если подкреплены ценностная

семейными и религиозными традициями.

Знания, полученные в процессе Морально — и

профессиональной подготовки. Отличаются интеллектуально3 уровень

осознанностью, тенденцией к расширению и ценностная,

углублению, к использованию не только в быту, профессионально но и в практике работы. практическая

Изучено этнологическое образование школьников и студентов, знание многовековой культуры своего народа как социально-значимая задача каждого педагога. Использование народных обрядов и обычаев в туризме, сфера патриотического воспитания населения, удовлетворение духовных потребностей и запросов современного общества. Отдельная часть работы «Содержание и методика этнологического образования в спортивно-оздоровительном туризме» представляет анализ источников изучения тувинской народной культуры и их использование в процессе обучения. Глубокие знания студентами многовековой культуры своего народа это социально-значимая задача преподавателей. Использование народных обрядов и обычаев в туризме — не просто дополнительные услуги. Это — сфера патриотического воспитания населения, удовлетворение духовных потребностей и запросов современного общества. На сегодняшний день данная задача актуальна не только в педагогическом смысле, но имеет в некоторой степени и политическое звучание. Проведенное нами исследование показывает: на бытовом уровне знание обрядов и обычаев характерно для многих семей. Проведение обрядов в быту так же встречается достаточно часто, особенно по большим праздникам – «Шагаа», «Наадым», и др. Изучение же обрядов и обычаев своего народа мотивируется, как правило, интеллектуально-познавательными устремлениями или религиозными мотивами. Следует отметить, что введение предмета «Этнотуризм» в программу обучения позволяет школьникам и студентам понять значение обрядов и обычаев своего народа, приближает их поколение к своим национальным корням. В мир бизнеса выйдут специалисты, способные не просто создать и предложить на международном и внутреннем рынке российский продукт, но сделать это на высоком профессиональном уровне.

ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1. Методы исследования

3.1.1. Анализ научно-методической литературы

При подготовке к проведению туристского похода со школьниками с целью их оздоровлении был проведен анализ теоретико-методологических основ оздоровительного влияния туристских пешеходных походов на организм школьника, используя научную литературу. Теоретикометодологические основы оздоровительного влияния туристских пешеходных походов раскрывают разнообразие форм и методов туристских мероприятий, их взаимосвязь с другими средствами системы физического воспитания.

Изучение общей характеристики туристской деятельности происходило, используя учебное пособие «Туристско-краеведческая деятельность учащихся в системе дополнительного образования детей» под редакцией Ю.С. Константинова. Основываясь на мнение автора, было рассмотрено определение школьного туризма, его цели, задачи. Под школьным туризмом понимается вид деятельности направленный на формирование активной жизненной позиции молодого человека, и способствуют воспитанию нравственных качеств личности: взаимоподержки, взаимовыручки, организованности и дисциплин, принципиальности, чуткости и внимания к товарищам, смелости, стойкости и мужества чувства долга и ответственности.

Изучением влияния туризма на организм школьника и изменение функционирования организма занимались многие авторы. В работе «Спортивно-оздоровительный туризм» под общей редакцией Ю.Н. Федотова, где описываются основы оздоровительного влияния пешеходного туризма на организм школьника.

Рассмотрение методики физических упражнений при подготовке туристского пешеходного похода со школьниками основывалось на научное издание «Туризм и спортивное ориентирование», под редакцией Гонопольского В.И.

3.1.2 Методы медико-педагогического тестирования

Для выявления и оценки уровня физической подготовленности было проведено педагогическое тестирование.

а) Тест на гибкость.

Наклоны вперед из положения сидя.

На полу обозначить центровую перпендикулярные линии. Сидя на полу, ступнями ног следует касаться центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30см. выполняется три наклона вперед, руки вверх. На четвертом регистрируется результат на перпендикулярной линии по кончикам пальцев при фиксации этого результата в течении пяти секунд, при этом не допускается сгибание в коленях.

б) Тест на выносливость.

Шестиминутный бег.

в) Тест на координацию.

Челночный бег 3х10 м/с.

г) Тест на скоростную способность.

Бег 30м/с.

Для выявления оценки уровня функциональной подготовленности дыхательной системы и организма использовались следующие тесты:

а) Тест на определение жизненной емкости легких (ЖЕЛ).

Метод спирометрии. Для определения показателей жизненной емкости легких использовался сухой спирометр. Он состоит из мундштука, основного блока спирометра и датчика спирометра. Мундштук сменный, перед работой обязательно протирается, ваткой смоченной спиртом, до измерения и после измерения. А в основной блок спирометра поступает поток воздуха, где этот воздух приводит в движение вентилирующее устройство. И тем самым через вентилирующее устройство показатели жизненной ѐмкости лѐгких преобразуются на датчике спирометра, на шкале измерений

Ход исследования:

Испытуемый после максимального вдоха дает максимально глубокий выдох в спирометр. По шкале спирометра определяют жизненную емкость лѐгких. Точность результатов повышается, если измерение ЖЕЛ производят несколько раз и измеряют среднюю величину. При многократных измерениях необходимо каждый раз устанавливать исходное положение шкалы спирометра. Для этого стрелку при каждом и повторяющемся измерении измерительную шкалу и нулевое деление шкалы совмещают со стрелкой. ЖЕЛ определяют в положении испытуемого стоя.

б) Оценка физической работоспособности, Гарвардский степ-тест.

Ход исследования. Поочерѐдное нашагивание на ступеньку с частотой 30 восхождений в минуту. По окончании времени снимаются три показателя: частоты сердечных сокращений (ЧСС) за первый 30 секунд сидя на второй минуте после нагрузки (Р1), на третьей (Р2) и на четвертой (Р3).

После полученных результатов высчитывается индекс степ-теста (ИСТ) по формуле:

ИСТ = 100* Т/ (Р1 + Р2 + Р3)*2 (1)

После чего определяется оценка физической работоспособности по таблице 5 и 6 приведенной в приложении 4.

в) Проба Серкина.

Проба Серкина состоит из трѐх фаз.

Первая фаза – определяется время задержки дыхания на вдохе в положении сидя.

Вторая фаза – выполняется 20 приседаний за 30 секунд, и повторяют задержку дыхания на вдохе.

Третья фаза – после отдыха стоя одну минуту, повторяют задержку дыхания на вдохе (первую фазу).

Оценочные нормативы пробы Серкина приведены в приложении 4 с помощью таблицы 9. Если время выполнения пробы Серкина существенно сокращено, то это может указывать на ухудшение функционального состояния органов дыхания, а так же кровообращения и нервной системы.

3.1.3 Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент проводился с учащимися, занимающимися туризмом МБОУ СОШ с. Солчур, в период с 10 апреля 2013 года по 10 мая 2015 года. Наблюдение осуществлялось в течение всего времени эксперимента, и заключалось в оценке общего состояния юных туристов при внедрении в учебно-тренировочный процесс комплекса специальных упражнений. В начале эксперимента были исследованы показатели: физической подготовленности; функциональной подготовленности, в которую входили: жизненной ѐмкости лѐгких, проба Серкина и Гарвардский степ-тест. Для контроля эффективности проводимых занятий с внедрением в экспериментальную группу комплекса упражнений были исследованы показатели физической и функциональной подготовленности по окончанию тренировочного процесса.

Главными задачами педагогического эксперимента в туризме являются:

• оценка организации и методики проведения тренировок с целью соответствия предъявляемых физических нагрузок состоянию здоровья и физической подготовки туристов;
• изучение общей и специальной физической и технической подготовленности (освоенность и надежность выполнения технических приемов туризма, требующих привлечения тех или иных физических качеств) и проверка соответствия уровня подготовки с принятым нормативным значением;
• текущий контроль динамики физических и функциональных возможностей туриста-спортсмена в ходе тренировочного процесса.

3.1.4 Математико-статистический метод

Все полученные показатели были подвержены математической и статистической обработке данных, с вычислением общей суммы (М), среднего значения (Х), стандартного отклонения (q) и Т – критерия Стьюдента.

3.2 Организация исследования

Тренировочный процесс и походы были направлены на процесс оздоровления, который включает в себя развитие физических качеств, улучшение и развитие функциональных показателей. На процесс оздоровления школьника в походе влияет закаливание организма, правильное и сбалансированное питание, регулярное применение физических упражнений.

Организация учебно-тренировочного процесса в пешеходном туризме, как составной части подготовки туриста, связана с приобретением теоретических и практических знаний. Целью является подготовка обучающихся к совершению походов, выработка умения школьника преодолевать трудности, возникающих в походе. Так же одной из главных целей данного похода является оздоровление организма школьника, расширение его кругозора, наблюдательности, сообразительности смелости решительности и его внимание, умения ориентироваться на местности и приспосабливаться к новым незнакомым ситуациям.

Средства и содержание занятий направлены на постепенное уменьшение времени теоретического курса и увеличение времени приобретения практических навыков. Закрепление всех знаний и умений должны происходить в период проведения туристского похода.

Задача педагогического эксперимента состоит в том, чтобы создать условия для долговременной адаптации организма к нагрузкам в походах, в прочном усвоении и применении знаний по пешеходному туризму, учитывая индивидуальные особенности юношей и девушек 15-16 летнего возраста, их умственные и физические возможности.

• Для лучшего усвоения необходимо использование различных форм проведения занятий: игры, программного материала соревнования, эстафеты, экскурсии, круговую тренировку.

Для участия в туристском походе были сформулированы основные требования к тренировкам юных спортсменов:

• обязательным условием является разносторонняя физическая подготовка;
• дидактическая направленность тренировки выражается в том, что удельный вес обучения должен быть больше, в тренировке взрослых;
• дозировка физических нагрузок должна соответствовать возможностям растущего организма;
• недопустима установка на достижение спортивных максимальных результатов в кратчайшие сроки;
• при планировании спортивной тренировки, необходимо учитывать особенность школьного учебного процесса, развитие мальчиков и девочек.

Одним из основных способов оздоровления школьников в туристском походе является закаливание, питание и физическая подготовка.

Экспериментальная работа осуществлялась в период с 10 апреля 2013 года по 13 мая 2015 года и длилась 24 месяцев. Под наблюдением находились 22 подростков в возрасте 15-16 лет: 14 мальчиков и 8 девочек. Из числа юных туристов с учетом их положений были сформированы две группы: экспериментальная и контрольная. Распределение учащихся по группам происходило, учитывая их возраст и пол. В каждой группе присутствовало по девять (КГ) и 13 человек (ЭГ).

Стаж занятий составляет один год.

Весь тренировочный процесс был разделен на три этапа.

На первом этапе подготовки экспериментального исследования, в котором были отражены цели, задачи работы, был проведен анализ научнометодической литературы, подобраны средства контроля. Произведен отбор детей в контрольную и экспериментальную группу. На начальном этапе исследования, к контролю подвергся уровень подготовленности занимающихся, который заключается в тестировании, направленный на выявление состояния функциональной и физической подготовленности юных туристов. На первом этапе тренировочного процесса был проведен однодневный ознакомительный поход.

Главные задачи формирующего этапа:

• с помощью тестов определить уровень физической и функциональной подготовленности, на начальном этапе учебно-тренировочного процесса;
• подобрать комплекс упражнений, использование которых в учебнотренировочном процессе юных туристов будет способствовать оптимизации работы систем организма;
• определить динамику физических и функциональных показателей у юных туристов принявших участие в эксперименте.

Временные затраты контрольной и экспериментальной группах были одинаковы. Основные различия состояли в том, что участники экспериментальной группы вместо разминки выполняли комплекс упражнений в режиме для основных мышечных групп. Участники контрольной группы в это время выполняли обычную разминку, согласно рекомендациям Ю.Л. Шалькова (1987) и В.И. Гонопольского (1987,1990) и другие. Основная часть занятий была одинаковой в обеих группах, участники выполняли лѐгкоатлетические упражнения, основа которых составляла спортивная ходьба. В заключительной части занятия член экспериментальной группы делали обливание холодной водой (+ 8°С).

В обеих группах тренировки проводились по 1,5 часа три раза в неделю (понедельник, среда, пятница).

На втором этапе, в учебно-тренировочный процесс экспериментальной группы был включѐн околонедельный туристический поход на аржаан «Дустуг-Хем» Овюрского кожууна, где использовались комплекс подобранных упражнений направленный на повышение функциональных и физических качеств. Упражнения выполнялись в разных сочетаниях. В один день на выносливость и скоростную способность. В другой день упражнения на гибкость и координацию. Также в тренировочный процесс были включены водно-рекреационные процедуры с целью оздоровления. В конце этапа был опять был совершен двухдневный поход на с теплой ночѐвкой.

На третьем этапе в конце экспериментального исследования был проведѐн туристический пятидневный поход, после которого было произведено тестирование, на основе полученных данных, их сравнений и анализе, были сделаны выводы по проведенной работе. Туристские походы и процесс тестирования экспериментального исследования проводились под наблюдением медицинского работника, и лица, обладающего знаниями в области медицины. Организация и проведения походов соответствовали необходимым санитарным гигиеническим требованиям. Организация и проведение исследования сравнительного эксперимента соответствовали необходимым научно-методическим и теоретическим требованиям. На протяжении всего тренировочного процесса юные туристы так же занимались общей физической подготовкой (комплексы упражнений)

ГЛАВА 4. Обоснование эффективности внедрения спортивно-

рекреационного туризма

4.1. Изменения функционирования организма в процессе

спортивно-рекреационной туристской деятельности школьников

Изучением влияния туризма на детский организм занимались многие. Установлено улучшение функционального состояния кардиореспираторной системы, проявляющееся в увеличении ударного объема крови, увеличения мощности вдоха, выдоха, улучшении силовых показателей, выносливости школьников под влиянием даже одноразовых многодневных походов. Наши многолетние наблюдения за туристскими группами школьников и студентов педагогических институтов, участниками одноразовых многодневных пеших, велосипедных, лыжных походов помимо положительного влияния на их организм показали, что различные виды туризма по-разному влияют на отдельные системы. Так, на увеличение силы мышц верхнего плечевого пояса эффективнее влияют лыжные походы, мышц спины — пешие. Мощность выдоха эффективнее улучшается в пеших походах, подвижность нервных процессов — в лыжных. Многолетние (4-5 лет) регулярные занятия туризмом оказывают положительное влияние на физическое развитие школьников, их физическую подготовленность, на функциональное состояние многих физиологических систем. Так, если кистевая сила девочек, не занимающихся спортом, в том числе туризмом, к 16 годам увеличивается по сравнению с их показателями 12-летнего возраста на 46,1%, то у регулярно занимающихся туризмом она увеличивается на 63,9%; у занимающихся спортом — на 101,7%. У мальчиков увеличение кистевой силы составляет соответственно 81,2%, 99,9% и 126,5%.(23,с.50-64;с.12,10-14)

Многолетние регулярные занятия туризмом оказывают заметное влияние на улучшение физической подготовленности школьников. Так, по данным наших наблюдений, результат прыжка в длину с места у девочек 16 лет, не занимающихся ни спортом, ни туризмом, улучшился по сравнению с 12-летними на 5,3%, у занимающихся туризмом — на 9,1%. у спортсменок — на 27,3%. Улучшение этого показателя у мальчиков составило соответственно 16,5%, 24,5%, 31,4%.

Естественное влияние двигательных качеств на физическое развитие является физиологически обусловленным и наиболее важным фактором оптимального протекания физиологических функций организма. Вот почему у занимающихся туризмом имело место, более выраженное улучшение многих физиологических показателей, и в первую очередь показателей кардиореспираторной системы. Так, у занимающихся туризмом имело место, более выраженное учреждение пульса по сравнению со школьниками, которые не занимались ни туризмом, ни спортом, хотя и менее выраженное по сравнению со спортсменами. Глубина дыхания 16-летних девочек увеличилась по сравнению с их показателями в 12-летнем возрасте на 69,8%, в то время как у занимающихся туризмом она увеличилась на 93,6%. У мальчиков глубина дыхания увеличилась соответственно на 57,4% и 98,0%. Максимальная вентиляция легких у девочек увеличилась соответственно на 31,4% и 59,0%, у мальчиков — соответственно на 39,1% и 69,2%.

Вот почему сегодня школьный туризм в тесном контакте с краеведческой работой во время походов столь популярен среди школьников и молодежи.

Школа сегодня в туризме видит эффективное средство воспитания подрастающего поколения включающего идейно-нравственное, умственное, трудовое, эстетическое и физическое воспитание. Научные исследования показали, что туристская работа способствует включению школьников в трудовые и другие общественно значимые дела старших поколений, преемственности в передачи социального опыта от поколения к поколению, воспитанию их социальной активности, воплощающейся в успешном овладении знаниями законов общественного развития, в активном участии совершенствовании общественных отношений, осознании общественного смысла труда и взгляда на него как на жизненную потребность. Туристская работа учит школьников уважать людей труда, любить свою Родину. Популярность детского туризма растет с каждым годом. Туризм сейчас решает воспитательные, оздоровительные и познавательные задачи.

Спортивно-оздоровительный туризм представляет собой эффективное средство физического и нравственного совершенствования человека.

Можно говорить о его уникальности как в плане разрешения насущных проблем отдельно взятого человека, так и различных социальных групп. Многочисленные научные исследования показывают, что на психофизиологические параметры человеческого организма напрямую благотворно влияет объем его двигательной активности. Практически все население России в той или иной мере использует положительный потенциал, заложенный в спортивно-оздоровительном туризме, и в первую очередь, оздоровительный эффект ходьбы и естественное благотворное влияние природной среды. Анализ научной литературы, посвященной спортивно-оздоровительному туризму, показал, что практически отсутствуют исследования динамики изменения психофизиологических показателей организма людей, систематически занимающихся туризмом. В основном решались и решаются проблемы, связанные со спортивной составляющей туризма, а именно с критериями психофизиологических параметров организма, на основании которых можно определить возможность участия конкретного спортсмена в конкретном походе определенной категории сложности.

4.2. Результаты эксперимента и его обсуждение

Нами проведен анализ изучаемых показателей в экспериментальной и контрольной группе в ходе исследования. Анализируя результаты физической подготовленности в экспериментальной и контрольной группах, через 12 месяцев после начала эксперимента, можно сказать что, значения стали немного выше исходных. Но особого отличия в динамике роста показателей в экспериментальной и контрольной группе не наблюдалось. Уровень физической подготовленности учащихся 15-16 лет до начала эксперимента и после него в экспериментальной и контрольной группе отраженный в приложении 1 таблица 1 и 2. Динамика результатов по гибкости в экспериментальной и контрольной группе показана на рисунке 1, выносливости на рисунке 2, координации показана на рисунке 3 и скорости показана на рисунке 4. Анализируя динамику гибкости в контрольноэкспериментальной группе нами не выявлено значительных изменений данного показателя.

Рисунок 1 – Динамика результатов по гибкости в экспериментальной и контрольной группе в ходе исследования.

Анализируя динамику выносливости и координации в экспериментальной и контрольной группе нами выявлено наиболее значительные изменения результатов в экспериментальной группе.

Рисунок 2 – Динамика результатов на выносливость в экспериментальной и контрольной группе в ходе исследования.

Рисунок 3 – Динамика координационных показателей в экспериментальной и контрольной группе в ходе исследования.

Анализ динамики скорости показал, что значительных изменений не выявлено.

Рисунок 4 – Динамика результатов скорости в экспериментальной и контрольной группе в ходе исследования.

Анализируя результаты динамики показателей жизненной емкости лѐгких экспериментальной и контрольной группах, можно сказать, что имеется разница в динамике прироста ЖЕЛ между группам, и прирост ощутим в группе, где применялся подобранный комплекс упражнений, то есть в экспериментальной, что свидетельствует о улучшении дыхательной поверхности легких. Динамика ЖЕЛ в экспериментальной и контрольной группе приведена в рисунке 5.

Анализ результатов жизненной ѐмкости лѐгких показал, что:

• в экспериментальной группе значения ЖЕЛ выросли на 0,5 литра в среднем значении;
• в контрольной группе значения ЖЕЛ выросли в среднем на 0,2 литра.

Рис. 5 – Динамика ЖЕЛ в экспериментальной и контрольной группе в ходе исследования.

Как мы видим на рисунке 6 и 7 результаты в динамике роста в экспериментальной группе выше, чем в контрольной:

1) задержка дыхания в положении сидя на 5 секунд в среднем;

2) задержка после двадцати приседаний экспериментальная группа превосходит на 2 секунды контрольную группу в среднем значении;

3) при повторной задержке дыхания в положении сидя экспериментальная группа также превосходит контрольную группу на 3 секунды в среднем значении.(таблица 7 и 8 в приложении 4.)

Отмечается достоверность в динамике изменений пробы Серкина в экспериментальной группе (р<0,05), тогда как изменения в контрольной группе не имели достоверности.

Рисунок 6 – Динамика результатов пробы Серкина в экспериментальной группе в ходе исследования.

Рисунок 7 – Динамика результатов пробы Серкина в контрольной группе в ходе исследования.

Полученные результаты Гарвардского степ-теста, отраженные в рисунке 8, таблице 5 и 6 в приложении 3, с вычисляем индекса степ-теста (ИСТ), свидетельствует, что:

• в экспериментальной группе в начале исследования ИСТ в среднем составлял 59, в конце исследования 65;
• в контрольной группе в начале исследования ИСТ в среднем составлял 61, в конце исследования 64.

Проанализировав показатели ИСТ, выяснилось, что в начале нашего исследования юные спортсмены, занимающиеся туризмом, имели уровень физической работоспособности ниже среднего. Но в конце исследования экспериментальная группа имела уже средний уровень по физической работоспособности, а контрольная группа оставалась на той же оценке ниже среднего уровня физической работоспособности. При чем отмечается достоверность динамики изменения ИСТ в экспериментальной группе (р< 0,001).

Рисунок 8 – Динамика результатов Гарвардского степ-теста в экспериментальной и контрольной группах в ходе исследования

Показатели ЖЕЛ, пробы Серкина, а так же Гарвардского степ-теста на работоспособность в экспериментальной группе превосходят в динамике роста по сравнению с контрольной группой, и это естественно доказывает, что, увеличив жизненную ѐмкость лѐгких у спортсмена, увеличивается глубина дыхания, но уменьшается частота дыхания, тем самым продлевается задержка дыхания и увеличивается физическая работоспособность. Спортсмен легче переносит физические нагрузки. Анализируя все взятые показатели, можно удостовериться, что подобранный комплекс упражнений по итогам проведенных исследований, повлиял на увеличение ЖЕЛ, роста координационных показателей и результатов на выносливость.

ВЫВОДЫ

1. По литературным источникам установлено, что турист – это человек, всесторонне развитый и подготовленный, готовый к любым катаклизмам природы и экстремальным ситуациям. Занятия туризмом способствуют физическому, умственному развитию, воспитанию волевых и нравственных качеств человека.

2. Туристско-краеведческая деятельность – это комплексное средство всестороннего развития личности. Она объединяет и включает в себя многообразие форм и методов, формирующих растущую личность. Специфические особенности детского туризма способствуют познанию социальной и природной среды и самопознанию подростка его в окружающем его мире. В походах, экспедициях подростки проходят школу жизни, развивают интеллект, формируют характер, мировоззрение, обретают жизненные ценностные ориентиры. Педагогически правильная организация туристско-краеведческой работы направляет школьников на активное познание родного края, его природных богатств, культуры и истории. Участие школьников в туристско-краеведческой деятельности создает благоприятные предпосылки для развития познавательных интересов, стремлений, потребностей личности. Опираясь на результаты опытноэкспериментальной работы можно утверждать, что разработанная программа по спортивному туризму имеет достаточно высокий эффект по сравнению с традиционно существующей практикой дополнительного образования в МОУ СО школах Овюрского района Республики Тыва.

3. Двухлетняя целенаправленная работа по оздоровительнорекреационной деятельности старших подростков привела к следующим результатам:

• все участники приобрели систематические знания о законах существования и развития природных экосистем;
• освоили навыки выживания в природной среде, основанные на принципе оптимального взаимоотношения с ней:
• сформировали устойчивую потребность в здоровой образе жизни и объективно улучшили состояние своего здоровья;
• глубоко изучили природу, экономику, историю аржаанов, экологию родного края, жизнь и быт тувинского народа:
• приобрели комплекс знаний, умений и навыков, позволяющих успешно адаптироваться в любой природной среде;
• получили информацию и практические навыки, связанные с рекреационной и оздоровительной туристской деятельностью;
• дальнейшее развитие получили творческие способности подростков;
• сформировалось их экологически обоснованное мировоззрение* система эстетических и нравственных ценностей, активная жизненная позиция и поведение.

4. Выявлено, что оценочные характеристики и уровневые показатели всесторонней подготовки у учащихся экспериментальной группы к концу эксперимента заметно улучшились. Количество мальчиков, достигших удовлетворительной оценки уровня технико-тактической подготовленности, составило 15,6%, хорошей – 48,5% (в начале года их было соответственно 48,1% и 31,6%), отличной – 39,9% (в начале эксперимента таких учащихся было 17,0%).

В группе девочек количество имеющих подобные оценочные характеристики соответственно составили: 19,4%, 43,2%, 33,4% (уровня технико-тактической подготовленности у учащихся в начале учебного года было соответственно: удовлетворительно – 58,2%, хорошо — 30,0%, отлично – 11.1%).

5. Таким образом, можно отметить достоверно положительные изменения в улучшении здоровья, физической подготовленности и в развитии специальных знаний, умений и навыков по туризму школьников экспериментальных групп, которые свидетельствуют об эффективности предложенной методики использования спортивного туризма в учебновоспитательном процессе старших классов как эффективного средства оздоровления и укрепления здоровья.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Аг-оол Е.М. Методическое пособие для учителей физкультуры по

разделам программы (10-11 классы) на основе использования

национальных игр 2. Аракчаа К. Слово об аржаанах Тыва. – М., 1995. 3. Аракчаа К.Д., Эрдыниева Л.С. Медико-социологические исследования

стихийного народного лечения на некоторых прессных аржаанах Тувы //

Вестник ТувГУ. – Вып. 2. Химия. – Кызыл, 2011. – С. 77 – 82. 4. Акимов В.Г. Подготовка спортсмена-ориентировщика. – Минск:

Полымя, 1987. С. 78-98. 5. Акимов В.Г., Кудряшов А.А. Спортивное ориентирование. – Минск,

1977. – 96 с. 6. Алешин В.М. Карта в спортивном ориентировании. – М., 1983. – 152 с. 7. Алешин В.М., Серебреников А.В. Туристская топография. – М., 1985. –

37 с. 8. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в

физическом воспитании. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 223 с. 9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в

физическом воспитании. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 256 с. 10. Беляков Л.В., Ганюшкин А.Д., Моисеенков А.Л. Основы тренировки в

ориентировании на местности. – Смоленск, 1973. – 118 с. 11. Богатов С.Ф., Крюков О.Г. Спортивное ориентирование. М., 1982.

37 с. 12. Борбай-оол М.В. Спортивное ориентирование в Республике Тыва –

прошлое, настоящее, будущее: Респуб. науч.-практ. конф. Кызыл,

1999. – С. 5-17. 13. Борбай-оол М.В. Детско-юношеский туризм на стыке двух веков:

Респуб. науч.- практ. конф. Кызыл, 1999. – С. 4-10. 14. Бреггинс Анни. Ориентирование по тропам. – М.: Библиотека инвалидного спорта, 1997. – 76 с. 15. Богатырева Елена «Корпоративный отдых» «Туризм и отдых», 10, 2004. 16. Васильев Н.Д. Спортивное ориентирование: Учебное пособие. – Волгоград, 1983. – 108 с. 17. Васильев Н.Д., Рожнов А.Е. Характеристика соревновательной деятельности в спортивном ориентировании // Теория и практика физической культуры. – 1989. № 4. – 47 с. 18. Васильев Н.Д., Столов И.И. Взаимосвязь физической и технической подготовки в спортивном ориентировании // Теория и практика физической культуры. – 1985. № 11. – С. 9-12. 19. Вяткин Л.А., Сидорчук Е.В., Немытов Д.Н. Туризм и спортивное ориентирование: Учебное пособие. – М.: Академия, 2001. – С. 130-182. 20. Ганопольский В.И. Туристская деятельность: проблемы терминологии и пути их решения применительно к моделированию и программированию системы туристского образования. — Мир спорта, 2001. — №1. — С. 18-20. 21. Геллер Е.М. Роль игры в формировании личности юного спортсмена, гражданина социального общества и идейно-политическое воспитание физкультурников и спортсменов. М.,1979. – 39 с. 22. Ганьшин В.Н. Простейшие измерения на местности. – М., 1973. – 27 с. 23. Гелецкий В.М., Богащенко Ю.А. Развитие устойчивости внимания средствами спортивного ориентирования // Массовая физическая культура и профессия: Тез. док. регион. науч.-практ. конф. Омск, 1990. – 27 с. 24. Гепецкий Н.Н., Якубович В.Б. Бег с картой. Кишинев, 1972. – С. 64 81. 25. Гогунов Е Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособ. для студентов выс. учеб. заведений. – М.: Академия, 2002. – С. 117-128. 26. Голицына И.И., Полякова В.П. Двигательная активность и физическое развитие школьников // Состояние и перспективы совершенствования физической культуры в системе образования: Тез. док. регион. науч. практ. конф. Омск, 1996. – 54 с. 27. Голубев В.С. Техническая и тактическая подготовка юных ориен тировщиков // Физическая культура в школе. 1969. № 7. – С. 36-37. 28. Дажы Ч.А., Ооржак Х.Д.-Н. «Основы спортивного ориентирования» учебно-методическое пособие Кызыл -2002 29. Дажы Ч.А. «Организация многодневных походов и массовых туристических соревнований школьников» учебно-методическое пособие Кызыл-2006 30. Елаховский С.Б. Бег к невидимой цели. – М.: Физкультура и спорт, 1973. – 143 с. 31. Елаховский С.Б. Спортивное ориентирование на лыжах. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 120 с. 32. Зорин И.В., Квартальнов В.А. Энциклопедия туризма. — М.: Финансы и статистика, 2003. — 368с. 33. Зубков С.А. Особенности динамики внимания в ориентировании на местности // Теория и практика физической культуры. –1971. № 12. 26 с. 34. Иванов А.В., Ширинян А.А. Влияние скорости передвижения спортсмена-ориентировщика на способность к переключению внимания // Теория и практика физической культуры. – 1990. № 93 – С. 25-27. 35. Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 159 с. 36. Иванов Е.И. Судейство соревнований по спортивному ориентированию. – М., 1978. 4 с. 37. Изоп Э. Игровой метод при обучении ориентированию на местности: Рабочая тетрадь новичка. – Таллинн: ТПИ, 1978. – 34 с. 38. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. – М., 1987. С. 54 62. 39. Ингстрем А. В лесу и на опушке. – Физкультура и спорт, 1979. – 53 с. 40. Кивистик А.К. О технике и тактике в спортивном ориентировании. – Тарту: Изд-во ТГУ, 1979. – 34 с. 41. Костылев В.В. Размышления о процессе ориентирования. – М., 1994. – 29 с. 42. Лосев А.С. Тренировка ориентировщиков-разрядников. — М.: Физкультура и спорт, 1984. – 102 с. 43. Матвеев А.П., Алексеев Н.И., Афанасьев В.З. и др. Примерная учебная программа по физической культуре. Основная школа. – М., 1997. – С.9 16. 44. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 240 с. 45. Методические рекомендации по составлению спортивных карт. – М., 1974. – С. 34-35. 46. Моисеенков А.Л., Ганюшкин Л.Д. Специальная тренировка внимания спортсменов-ориентировщиков // Теория и практика физич. культуры. – 1974. № 4. – С. 14-16. 47. Новиков А.Л. Контрольно-обучающее устройство по спортивному ориентированию // Физическая культура в школе. 1985. – №11. – С. 61 64. 48. Огородников Б.И. Туризм и спортивное ориентирование в комплексе ГТО. – М., 1983. – 112 с. 49. Огородников Б.И., Кирчо А.Н., Крохин Л.А. Подготовка спортсменов ориентировщиков. – М., 1978. – 138 с. 50. Огородников Б.И., Моисеенков А.Л., Приймак Е.С. Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию. – М., 1980. – 72 с. 51. Система подготовки младших школьников в начальный период обучения спортивному ориентированию. – М., 1978. – 16 с. 52. Столов И.И., Киселев В.М. Совершенствование техники и тактики в спортивном ориентировании: Метод. рекомендации. – М.: ВНИИФК, 1988. – 33 с. 53. Титов В.В. Туристско-краеведческие кружки в школе. – М., 1988. – С. 35-37. 54. Тыкул В.И. Спортивное ориентирование . – М.: Просвещение, 1990. – 147с. 55. Федеральный закон РФ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». – Н., 2008. 56. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Изд. Центр «Академия», 2001. – С. 193-198. Приложении 1.