Введение
СПА — центры при отелях — отдельный большой сегмент рынка, который имеет тенденцию к стремительному росту — 76% существующих СПА такого типа в Европе появились за последние четыре года. Популярность СПА услуг у проживающих в гостиничном предприятии растет день ото дня. Сегодня вновь строящиеся отели уровня 4* и 5*, как правил, обязательно создают у себя эту бизнес-единицу, и наличие СПА центра при гостинице часто свидетельствует об высоком уровне гостиничного комплекса и хорошем сервисе. Эксперты прогнозируют, что в скором времени СПА при отелях станет такой же обычной составляющей как ресторан или бар. Отели со СПА — комплексами очень популярны не только на бальнеокурортах, но и последнее время большие городские отели обязательно предоставляют своим гостям услуги фитнесс- или СПА -центров. Популярность приобретают также специальные СПА — отели, где задачи оздоровления, релаксации с применением разнообразных водных процедур и других средств выходят на первое место. Наличие СПА при гостинице многократно повышает ее привлекательность в глазах потенциального постояльца. Так по исследованию BDO MG Hotels & Tourisme на выбор того или иного отеля у 65% постояльцев оказывает влияние наличие в нем СПА. Если в 2008 году только 12% постояльцев пользовались услугами СПА — центров во время их пребывания в отеле, то уже в 2010 году удельный вес людей, пользующихся оздоровительными услугами при гостиничных комплексах, вырос до 35-40% и этот рост продолжается. Обычно посещение бассейна и банного зала входит в стоимость проживания в гостинице. По данным компании Intelligent Spas, как минимум каждый 3-й постоялец посещает СПА во время пребывания в отеле, тратя в среднем 4800 тысяч рублей в час на дополнительные услуги (массажиста, банщика, косметолога и прочее).
Мировой рынок СПА очень молод, однако, он быстро развивается. Во многих странах его объём вырос на 100%, и более (к примеру, в Австралии с 2009 года его объем вырос на 129%, в Малайзии — на 200%).
С 2008 по 2010 год количество СПА — центров в США и Канаде более чем удвоилось (рост 109% по всему СПА — сектору и по сектору люкс в том числе) и составляет 14200 единиц с годовым оборотом в 11,2 млрд. долл. В Санкт-Петербурге ежегодный прирост индустрии СПА пока составляет 30-40%. Полноценных СПА — центров при гостиницах пока катастрофически мало, в то время как в Европе — 27% рынка СПА -услуг приходится именно на СПА при отелях. К тому же в Европе именно сектор СПА при отелях имеет самый высокий темп роста, за которым следуют СПА на лечебных минеральных водах. Предпосылок для развития СПА- бизнеса достаточно много. В первую очередь это: стремление населения к здоровому образу жизни, увеличение количества людей с высоким уровнем доходов и высокими требованиями к классу оказываемых услуг, стремительный рост популярности СПА во всем мире, как способа глубокой релаксации и поддержания здоровья. Играет роль также значительное увеличение деловой активности, увеличение количества приезжих иностранцев-бизнесменов и туристов, а также в целом положительные изменения экономической ситуации в стране.
Особенности организации хранения личных вещей в гостинице
... личных вещей нашла свое отражение в римском праве, которое устанавливало обязанность хозяев гостиниц и постоялых дворов обеспечивать безопасность постояльцев, а также сохранность их имущества. Хозяин гостиницы ... Н.П., Руденко Л.Л., Шершеневич Г.Ф. и многие другие. При написании работы помимо теоретических основ использовалось действующее гражданское законодательство России. Договору хранения ...
Поскольку популярность СПА- услуг растёт, расширяется круг потребителей данного вида услуг не только за счёт клиентов с высоким достатком, но и за счёт лиц на них со средним достатком. В Санкт- Петербурге недостаточно предложений по СПА- услугам для людей, желающих получить не лечение, а оздоровление и поддержание морального и физического состояния.
Поэтому данная тема курсовой работы является актуальной, поскольку будет способствовать решению вопросов по внедрению СПА- услуги и предоставить клиентам со средним доходом.
Целью данной работы является
Объектом исследования являются гостиничные комплексы со СПА- услугами.
Для достижения цели исследования необходимо решить следующие задачи :
1.Проанализировать источники информации по теме исследования.
2.Изучить историю развития СПА — услуг.
3.Дать характеристику как СПА — услуги развиваются на сегодняшний день.
4.Рассмотреть технологию предоставления СПА — услуг.
Структура работы
оздоровление водный релаксация отель
Глава 1. Теоретические аспекты. Организация предоставления СПА-услуг
1.1 История развития СПА
Существует множество версий происхождения слова SPA. На само авторство претендует маленький и красивейший курортный городок Спа в бельгийских Арденнах, который издавна славится отличными термальными источниками. Есть одна легенда, что, Петр I, который расслаблялся после водных процедур, сказал: « Спасибо…», но услышана была только первая часть слова. Но самой жизненной выглядит латинская версия, которая гласит, что SPA- это аббревиатура. Sanus per Aquam- это «здоровье через воду». И если не считать многих упоминаний о целительных и лечебных водных процедурах в Древнем Египте и Месопотамии, зарождением культуры SPA мы обязаны в целом именно Римской. Минеральные воды и лечебные грязи очень любили и греки, но только Рим вознес SPA на пьедестал изысканности.
Самые первые термы появились при императоре Агриппе в 25 году до н. э. Каждый следующий император, после Агриппе, с присущими для римлян упрямством и гордостью считал своим самым главным долгом построить термы более роскошнее, чем у своего предшественника. Традиция лечебных и оздоровляющих водных процедур распространялась по Римской империи — от Англии до самой Африки. Через некоторое время термы из просторных и обычных бань превратились в целые культурные центры, где можно было приятно провести целый день, наслаждаясь расслабляющими ваннами, поучаствовать в разных мероприятиях да и просто вкусно поесть.
Внедрение SPA как нового вида услуг в салон красоты (на примере ...
... салона. Задачи дипломной работы: 1) определить мировое значение SPA-индустрии для эффективного отдыха и восстановления жизненных сил современного человека; 2) проанализировать рынок SPA-услуг в РФ; проблемы ... курорта, спа с водными процедурами и джакузи. Последние пять лет это слово активно используется в русском языке во всех указанных значениях, в основном в статьях и книгах, посвященных ...
Упадок интереса к термам случился в Средневековье. Телесные удовольствия и слишком обнаженные тела очень строго осуждались церквью. Способствовали этому и известные чумные болезни и эпидемии. Больше двух веков Европа жила без общеизвестных бань. В 17-18 веках купание в минеральных источниках стало применяться врачами для лечения и профилактики многих заболеваний. И только в конце 18 века было принято решение, что принимать ванны все- таки очень полезно.
Самый первый SPA -салон современного типа открыла Элизабет Арден в 1910 году. Он очень быстро завоевал популярность у американок. Они были в восторге, что наконец-то появилось то место, где женщина могла по- настоящему расслабится, отдохнуть и привести себя в полный порядок.
Изобретение Кандидо Джакузи.
Братья Джакузи изобрели за свою жизнь более 200 различных устройств, в том числе множество различных насосов и других гидравлических и пневматических механизмов. Когда в 1943 году ревматоидным артритом заболел сын младшего из братьев, отец решил использовать насосы его фирмы для домашней ванной, заменяя тем самым массаж. Уже с 1953 года такие ванны поступили в массовое производство. Их стали продавать в аптеках и магазинах медицинской техники.
Первая гидромассажная ванна.
В 1968 году американская корпорация Jacuzzi (братья переехали в США) выпустила первую гидромассажную ванну с форсунками, из которых били мощные струи, нагнетаемые системами насосов. С этого времени гидромассажные ванны стали не только инструментом лечения заболеваний, но и средством снятия усталости. Джакузи стали устанавливать в отелях и даже частных домах.
Первый spa-бассейн.
Два года спустя, после жалобы одного из пациентов на «холодную воду», джакузи усовершенствовали: в конструкции появился нагревательный элемент и система фильтрации. Это был первый spa-бассейн.
1.2 Классификация спа услуг
Классификация категорий спа (ISPA, 1996)
1. Спа курорт — природные спа
2. Курортные гостиничные спа (resort/hotel spa)
3. Спа отели (spa hotel)
4. Spa усадьба (spa village)
5. Целевые специализированные спа (destination spa)
6. Клубные спа (spa club): спа центр, spa комплекс, спа клуб (spa centre, spa & wellness centre)
7. Дей спа (day spa)
8. Медицинские спа (medi spa)
9. Спа студия (spa studio), спа кабинет (spa cabinet)
10. Круизные спа (cruise spa)
11. Домашнее спа (home spa)
Спа курорт — природные спа на минеральных или термальных источниках (mineral springs spa) — лечебно-профилактические учреждения, расположенные в непосредственной близости от природных источников (бальнео, талассо и гидротерапии).
Основное направление спа сервиса зависит от характера природных источников.
Обязательное условие: обстановка повышенной комфортности и возможности проживания. Характер посещения по усмотрению клиента. Курортные гостиничные спа (resort/hotel spa) — спа салоны или центры, находящиеся в структуре курортного (гостиничного) комплекса и предлагающие профессиональные спа услуги.
Работают как для гостей отелей, так и для клиентуры с улицы.
Допускается любая форма посещения (от одного дня до многодневных программ).
Оптимизация ассортимента сервесных услуг на предприятии ресторанно-гостиничного ...
... блока питания является его работа только в дневное время. Поэтому для совершенствования оказания услуг гостиницы рекомендуется ... на основе совершенствования услуг предлагается открытие салона красоты в помещении гостиницы на 1 этаже с солярием, услугами маникюра м педикюра, массажем. ... косметических средств по уходу за кожей и волосами. дополнительные услуги. В основном потенциальными клиентами салона ...
Спа отели (spa hotel)* — помимо наличия спа центра или спа салона в структуре курортного (гостиничного) комплекса предоставляют возможность проведения спа процедур непосредственно в номере.
Spa усадьба (spa village) — хорошая усадьба это уже почти спа пространство, остается только адаптировать функциональные возможности для проведения спа процедур.
Целевые специализированные спа (destination spa) — спа структуры расположенные на отдельной территории, предназначенные для реализации целевых программ с обязательным проживанием клиентов в течение всего периода. Разовые посещения не допускаются.
Характер спа программ реабилитационно-оздоровительные, эстетические.
Клубные спа (spa club): спа центр, spa комплекс, спа клуб (spa centre, spa & wellness centre) — спа салоны или спа комплексы, расположенные в фитнес (wellness) клубах.
Основной вид деятельности: фитнес, спа услуги дополнительно.
Спа услуги предоставляются независимо от членства в клубе.
Дей спа (day spa) — городские спа салоны (250 — 500 кв.м) и спа центры (500 -1000 кв.м), предлагающие разнообразные спа — услуги (физиотерапевтические процедуры, которые могут быть дополнены специфическими, характерными именно для спа салона) имиджевыми и косметологическими процедурами, рассчитанные на пребывание клиента от нескольких часов до целого дня.
Обязательное условие: атмосфера комфорта, наличие зоны отдыха, индивидуальный подход и элемент шоу, позитивное воздействие на психоэмоциональное состояние.
Дополнительные услуги: парикмахерские, альтернативная медицина, спа питание, оздоровительный фитнес, образовательные программы.
Медицинские спа (medi spa) — медицинское учреждение или частная клиника, предоставляющая медицинские услуги в качестве основных и спа услуги как вспомогательные в качестве подготовительных, перед медицинскими операциями или процедурами, либо для ускорения восстановительных (реабилитационных) процессов в пост операционный период. Возможна стационарная форма обслуживания.
Обязательное условие: весь персонал спа работает под управлением главного врача.
Спа студия (spa studio), спа кабинет (spa cabinet) — компактные спа пространства 40-60 кв.м. Студия и 15-35 кв.м. Кабинет полноценно подготовленные для проведения полного спектра спа процедур.
Спа кабинеты могут быть инсталлированы практически в любой объект коммерческого или общественного назначения: фитнес центр, йога клуб, бизнес центр, торговый комплекс и т.д.
Круизные спа (cruise spa) — спа центры или спа салоны, расположенные на борту круизных лайнеров, ориентированы на клиентуру с очень высокой платежеспособностью. Работают по принципу дей спа.особенность: сменный кадровый состав.
Домашнее спа (home spa) — это оазис спокойствия и релаксации в современном безумном мире.
Место, где можно расслабиться и отдохнуть душой и телом. Ну и, конечно же, поухаживать за собой любимым или любимой. Не стоит гнаться за новомодными штучками, если они искренне вам не нравятся. К созданию неповторимой атмосферы вашего домашнего спа надо подходить вдумчиво, прислушиваясь к своему внутреннему голосу, своим ощущениям.
Процедура выписки гостя из гостиницы. Турист-индивидуал
... гостинице и порядок их работы. реферат [19,7 K], добавлен 04.09.2009 История создания первых гостиниц. Встреча, приём, регистрация, размещение, выписка гостей. ... 2005 - 136с. Оформление выезда гостя и процедура его выписки. Стандартное оборудование кассового отделения гостиницы. Порядок и этапы расчета ... не дают нужного потока туристов. Одним из новых способов привлечения клиентов является создание ...
1.3 Технология предоставления СПА — услуг
Существует много видов СПА — услуг, а именно:
Обертывания — один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом и лишним весом. Обертывания могут быть горячими и холодными. Для проведения процедуры мастер может использовать лечебную грязь, морские водоросли, минералы вулканического происхождения, а также шоколад и мед. Обертывания являются частью процедур любого СПА салона. SPA обёртывания производят глубокую детоксикацию организма, уменьшают жировые отложения, эффективно борются с целлюлитом. Обертывания с ароматической черной болотной грязью подавляют боль в суставах, снимают напряженность мышц, обладают расслабляющим эффектом. Самочувствие улучшается, настроение повышается. Лечебная грязь обогащает Вашу кожу минералами и витаминами, омолаживает кожу. Обертывание с ароматической черной болотной грязью рекомендуется делать после посещение SPA сауны. После обертывания обязательно увлажните кожу натуральным лосьоном. SPA обертывания с лечебной грязью снимают усталость, хронические боли. Они помогают при мигренях, помогают сделать Вашу кожу эластичной. Очень полезны при растяжках. Проникая в кожу, лечебная грязь уменьшает растяжки и делает их практически незаметными при регулярном применении. СПА обертывания с морскими водорослями смягчают и успокаивают кожу. Полезны при воспалениях кожи, угрях и прыщиках на теле. Кожа избавляется от токсинов, из организма выходят накопившиеся шлаки. Поры открываются и после этой SPA процедуры кожа свободно дышит. Из водорослей кожа впитывает необходимые ей вещества. Все вышеперечисленные обертывания являются теплыми. Но есть и холодные СПА обертывания. Они рекомендованы обладателям чувствительной и раздражительной кожи. Положительно влияют на кожу после загара, снимают раздражение и покраснение. В целом можно сказать, что обертывания, как теплые, так и холодные, рекомендованы при чувствительности кожи, при мелких воспалениях, при шелушении и других проблемах кожи, при заболеваниях кожи головы. Полезны в качестве одной из процедур при целлюлите, ожирении, малоподвижном образе жизни. При себорее и других тяжелых заболеваниях кожи головы и кожи тела, а также волос рекомендованы обертывания с бурой глиной. Медовое обертывание хорошо тем, что все питательные и полезные веществ из меда проникают в кожу, делая ее мягкой, бархатистой, повышая ее упругость. Шоколадное обертывание воздействует на целлюлит. Регулярное применение шоколадного обертывания эффективно помогает в борьбе с лишним весом.
Массаж- один из древнейших методов оздоровления. Сегодня в спа-салонах можно опробовать различные массажные техники. Наибольшей популярностью пользуются процедуры, относящиеся к восточной системе массажа, а именно тайский, аюрведический массаж, а также массаж шиацу. Массаж оказывает положительное влияние на весь организм, как на кожу, которая становится более упругой и здоровой, так и на внутренние органы и суставы. Доверять лучше только опытному специалисту с медицинским образованием. Благодаря СПА массажу повышается жизненный тонус, улучшается самочувствие, снижается нервная возбудимость, приводятся в действие утраченные рефлексы. Массаж оказывает положительное влияние на нервную систему. С его помощью можно снизить или вообще избавиться от боли, восстановить ухудшенную деятельность нервной системы. Перед массажем Вам необходимо расслабиться, нельзя идти на СПА массаж с плохим настроением или расстройством, в этом случае его эффект будет ниже. Избегайте перед массажем шумных мест. Благодаря SPA массажу улучшается состояние кожи и подкожножировой клетчатки. Кожа очищается от отвердевших роговых чешуек, грязи, попавшей в поры, микробов, живущих на ней. Нормализуются функции сальных и жировых желез, улучшается кровообращение, за счет чего кожа получает необходимое питание. Кожа приобретает здоровый цвет, увеличивается ее сопротивляемость к повышению и понижению температуры. Повышается тонус мышц, кожа становится эластичной гладкой. В SPA массажах используются ароматические масла, обогащающие кожу минералами и витаминами, питающие ее.
Оздоровительный туризм: основные понятия, анализ организации ...
... организации оздоровительного туризма проанализированы сходства и различия между организацией данного вида туризма в России и зарубежных Объектом исследования является туризм как совокупность оздоровительных методик и природно-оздоровительных ... сущности оздоровительного туризма, и в проведении анализа организации на ... климатических процедур на организм человека. Оздоровительное воздействие ...
Целебное действие растений на организм человека доказано уже давно: травяные отвары, настойки, компрессы помогают справиться с самыми жестокими и коварными болезнями. А можно пойти более легким путем и использовать для оздоровления и просто хорошего самочувствия летучие высококонцентрированные вещества, полученные их растений — эфирные масла. В одной капле аромамасла содержится столько полезных веществ и микроэлементов, сколько нет даже в нескольких пучках лечебных трав. А все потому что для производства нескольких миллилитров пахучей эссенции может потребоваться буквально гора растительного сырья. Эфирные масла можно использовать разными способами: применять внутрь, добавлять в косметические средства, использоваться при массаже, делать арома ингаляции, добавлять в ванны. Ванны с аромамаслами не только очень приятный и расслабляющий отдых, но и оздоровительный сеанс, помогающий при многих заболеваниях. Так, несколько капель эфирного масла, добавленного в ванну, помогут успокоить, избавиться от бессонницы, насморка, стресса, депрессии и т.д.
Гидромассаж — это процедура, которая посредством теплых потоков воды массирует тело, согревая его, освобождая от боли и напряжения. Массаж водой более органичен для нашего организма, так как теплая вода лучше воспринимается телом, и все части тела подвергаются массажу одновременно. Учеными доказано, что эффект гидромассажной ванны, улучшает физическое, психологическое и эмоциональное состояние организма. Гидромассаж нейтрализует негативное действие стресса, нормализует кровяное давление, снимает мышечное напряжение, благотворно влияет на сердечную мышцу. Кроме того, под действием воды уменьшается хроническая боль под действием выработки эндорфинов во время процедуры гидромассажа. Укрепляется иммунитет, усиливает циркуляцию лимфы в лимфатической системе. Успокаивающие и расслабляющие свойства гидромассажа способствуют нормальному сну, так как снимает накопившееся за день напряжение и беспокойство. Мышцы расслабляются, нервная система успокаивается, давление понижается, дыхание становится глубже и ритмичнее. Гидромассаж расслабляет мышечное напряжение, расслабляя нервную систему. Эта процедура очень полезна для кожи, расширяя кровяные капилляры, ускоряя выделение вредных токсинов, улучшая впитывающую способность. Кожа становится увлажненной и более гладкой.
Код компетенции в отчете по практике пример в турфирме
... является официальным представителем в Российской Федерации компании «KILIT GLOBAL TURIZM» в компетенции подбора персонала, организации ... «Антарес» набирает талантливых студентов для прохождения практики в компании «Килит Глобал» за рубежом и ... использовались электронные ресурсы – Официальный сайт Федерального агентства по туризму; Официальный сайт Российского союза туриндустрии; Официальный сайт ...
Талассотерапия — комплекс спа -процедур, основанный на воздействии морской воды, водорослей и других даров моря. То есть это лечение морской водой, грязями и водорослями. Это физиологический метод коррекции фигуры, оздоровления и улучшения состояния кожи с помощью обертывания с водорослями, морской солью, планктоном. Целебные свойства морской воды известны с давних времен. Направлений талассотерапии множество. Например, гимнастик в подогретой морской воде. В акватоническом бассейне, под воздействием искусственного сильного течения и бьющих отовсюду струй воды, все тело подвергается уникальному массажу. Лечебные свойства морской воды сложно переоценить. С помощью талассотерапии лечат артроз, воспалительный ревматизм, травматизм, целлюлит, ожирение, геронтология, астения, гинекология, сердце, нарушение функций щитовидной железы, сосудистые болезни, болезни дыхательных путей. Кроме того, талассотерапия облегчает самочувствие больных раком. Людям с проблемами десен и зубов, мигренью и проблемами со спиной морские процедуры тоже помогут.
Глава 2. Организация работы спа отеля
2.1 Общая характеристика спа отеля
SPA комплекс: главным достоинством курортного комплекса «Respect Hall Resort & SPA» является SPA-центр, в котором Вы можете провести время с пользой для души и тела в атмосфере спокойствия и полной гармонии.
Каждый гость найдёт здесь что-то по душе: расслабьтесь в банном комплексе, с 9 видами бань и саун различных культур мира; побалуйте себя процедурами для лица и тела.
Мастера салона красоты окажут полный перечень парикмахерских услуг; в центре массажных технологий специалисты предоставят Вам большой выбор массажей как классических, так и экзотических. Главное достоинство SPA — воздействие не на какой-либо один орган, а на организм в целом.
Излечение тела приводит к «лечению» души: избавлению от стрессов, переутомления, бессонницы, депрессий. И в этом состоит главная философия СПА: достижение красоты через здоровое тело и сбалансированное психоэмоциональное состояние.
Комплекс банных культур, позволит вам совершить удивительные путешествия в далекие страны, познать таинства старинных ритуалов красоты, духовного и телесного очищения.
Как утверждает один древний трактат, правильное посещение бани, дает десять преимуществ: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание женщин. Все бани располагаются с возрастанием температурной нагрузки и влажности.
Перед вами девять видов бань, представляющих различные банные культуры мира, какой отдать предпочтение — ваш выбор.
Инфракрасная сауна
t 35?, влажность 30%, рекомендованная длительность сеанса до 30 минут
Специфика организации и функционирование СПА-центра при гостинице
... 5) определить современные проблемы организации СПА-центра. 1. Специфика организации и функционирования СПА-центра при гостинице 1.1 Организация создания СПА-центра в гостинице Хороший СПА-салон также ... В состав центра должна входить термальная зона общественного посещения, бассейн, паровая баня и сауна, зона отдыха, массажный кабинет, мини- бар, два–три кабинета для индивидуальных SPA-процедур, ...
Инфракрасная сауна является сравнительно новым изобретением и обеспечивает более глубокий прогрев, чем классическая баня, но без высокой температуры и влажности. Инфракрасная сауна самая активная из всех саун в процессе выведения шлаков и токсинов, незаменима в комплексе антицеллюлитных программ.
Возрастающая кровяная циркуляция в мышцах усиливает метаболический обмен, который в свою очередь улучшает питание, резко повышает снабжение тканей кислородом. Поскольку интенсивная термическая энергия проникает в тело с минимальным воздействием на окружающую температуру в кабине, тело активно потеет в сравнительно мягких условиях атмосферы 40 — 60C°.
Естественный процесс потоотделения при приятной, комфортной температуре гарантирует отличный уход за кожей, её оживление, очистку и омоложение. Тело заряжается энергией.
Японская баня
1 бассейн — t 37?С, рекомендованная длительность — 10 минут
2 бассейн — t 42?С, рекомендованная длительность — 5 минут
3 бассейн — t 12?С, рекомендованная длительность от 5 до 30 секунд
Церемония посещения Японских бань несет в себе огромный энергетический смысл и оздоровительный эффект.
Банные процедуры в Японии весьма экзотичны. Эти процедуры стимулируют обмен в коллагеновых волокнах — «каркасе» Вашей кожи, следствием этого становится синтез новых клеток, что замедляет процесс старения. Они улучшают терморегуляцию, выводят токсины, тонизируют и минерализируют кожу. Перед посещением японских бань следует принять душ и насухо вытереться полотенцем.
Японские бани состоят из трех бассейнов с различной температурой воды.
В первом бассейне температура воды 37?c, подогретая до температуры человека дает организму адаптироваться, тело постепенно разогревается и расслабляется.
Переходя во второй бассейн Фурако (42?с), человек получает тепловую нагрузку на организм, но т.к. голова и тело до уровня сердца находится на поверхности, то организм не перегревается, что щадит сердечнососудистую систему.
В третьем бассейне температура 8?С. Такая мощная термическая, контрастная нагрузка является мощным фактором для стимуляции работы сердечнососудистой и нервной системы, стабилизирует состояние обменных процессов в организме и иммунитета. Эта баня показана опытным парильщикам.
Римская баня
Многие из нас поход в баню воспринимают как привычное дело. Для одних это дань многолетней традиции, для других — способ оздоровления. Еще для кого-то — место встречи с деловыми партнерами или приятный отдых с друзьями.
Правда, сегодня современные сторонники «легкого пара» не приветствуют друг друга при встрече словами «Как потеешь?» Возможно потому, что увлечение баней не настолько глубоко, чтобы вынуждало поинтересоваться историей этого вопроса. «Как потеешь?» — в Римской империи эта фраза заменяла привычное для нас «Как дела?». Римляне не шутили: знатные патриции основную часть дня проводили в банях (термах).
В клубах влажной пары велись диспуты, устраивались светские приемы, решались государственные дела. В общественных термах даже… читали, ведь многие бани были оснащены самыми богатыми библиотеками. У славян баня была практически в каждом дворе — наши предки в банях готовили целебные отвары для кожи и волос, лечили ревматизм, простуду и… даже рожали детей. Современная баня потеряла часть назначений своей исторической предшественницы. И хоть ни при одной бане библиотеки вы не найдете, но все же даже сегодня посещение бани остается одним из важных элементов, к примеру, проведения деловых переговоров. Это баня с самой высокой влажностью.
Перспективы развития Гостинично-развлекательного комплекса "Карибу" ...
... города Белоярский и уровень конкурентоспособности предприятия; Разработать экономически - обоснованные рекомендации и предложения по совершенствованию коммерческой деятельности «Калтэн» Дипломная работа ... стоимость размещения. В службу размещения передаются ... это организация, коллективный объект размещения туристов, предоставляющий ... спроектировать информационные системы. В структуру гостиничного ...
Влажный пар отлично размягчает роговой слой кожи и способствует уменьшению объёма жировых клеток. Особенность римской бани — это наличие термального источника внутри бани, в нашем случае его заменяет искусственный фонтан, создавая обстановку древнеримских терм.
Пар, попадающий в парную из многочисленных щелей стен и потолка, создает во всем помещении единую температуру. Жара здесь переносится с удовольствием. Слой теплого свежего пара как бы обволакивает вас. А сам процесс прогревания идет постепенно.
Сенная баня
t 45-550, влажность 30%, рекомендованная длительность сеанса до 30 минут
Травяная (сенная) баня — воплощенное сочетание старинных традиций и современных технологий — используется в терапевтических целях, а также для отдыха и восстановления сил.
Процедура проходит сидя, в специальном «кресле-печке», укутавшись простыней, периодически с заданным интервалом, подается пар, который проходит через сено. Вмонтированные в стене парогенераторы прогревают свежее сено, так что возникает эффект парной бани в замкнутом пространстве.
Сено собрано в экологически чистых и энергетически положительных районах крымских гор. Помещение наполняется ароматом сена, но воздух в сенной бане не накаляется.
В поясничную зону и в область позвоночного столба и воротниковой зоны направляется ровное тепло, и парящийся не испытывает дискомфорта, при этом ноги парящего остаются вне зоны тепла, этим объясняется допустимое пребывание людей с противопоказаниями (воспалительные заболевания сосудов нижних конечностей, варикоз, тромбофлебит).
Дополнительно клиент получает сеанс ингаляции лекарственных трав.
Марокканская баня
t 500 С, t стола 42? С влажность 60%, рекомендованная длительность сеанса до 30 минут
Марокканская баня — восточный подход к оздоровлению тела и духа.
Марокканские бани — самая древняя и самая эффективная косметологическая процедура, способная преобразить любого, заставив его сиять красотой. Марокканские бани способствуют глубокой очистке и омоложению кожи всего тела под воздействием пара и натуральных гелей, которые приготовлены по древнейшим арабским рецептам. Марокканские бани в течение тысячелетий пользовались популярностью у восточных жителей, славившихся своей лучезарной красотой.
Именно поэтому Марокканские бани по сей день поражают многих эффектом молодости, который они придают телу. Посетив один раз Марокканские бани, каждый будет в восторге от данной процедуры, желая повторять ее регулярно.
Процедуры:
Попробуйте восхитительные пилинги в марокканской бане:
МЕДОВО-СОЛЕВОЙ ПИЛИНГ обладает двойным эффектом: соль, как абразив, глубоко очищает поры кожи, а мёд питает содержащимися в нём ферментами, минералами и органическими кислотами. Такой коктейль позволит Вашей коже почувствовать себя шёлковой.
ПИЛИНГ «ШОКОЛАДНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ» Глубокое очищение кожи, стимуляция кровообращения, улучшение текстуры и тонизация кожи, ароматерапевтический, антистрессовый эффект.
ПИЛИНГ «ВАНИЛА» (медово-рисово-ванильный пилинг) Омолаживающее действие за счет повышенного содержания микроэлементов, интенсивное увлажнение.
Пилинг «КОФЕЙНАЯ КОНТАНТА». Обладает подтягивающим, антицеллюлитным эффектом, укрепляет контуры тела, оказывает стимулирующее действие на сосуды, выравнивает рельеф кожи, повышает ее эластичность. Кожа становится бархатистой и приятной на ощупь.
ПИЛИНГ «МОРСКОЙ БРИЗ». Мягкое очищение, смягчение, питание и увлажнение кожи, удаление роговых чешуек кожи, стимуляция обновления и регенерации кожи, обладает дренажным действием.
Пилинг солью Вербена. Пилинг состоит из соли и масла с натуральной эссенцией вербены. При нанесении на влажную кожу кристаллы соли растворяются, и на коже остается гидролипидная пленка. Кожа освобождается от мертвых клеток, «наполняется» нежным ароматом. Пилинг убирает тусклость кожи и оживляет её.
МЕДОВО-ЦИТРУСОВОЕ ГЛАЗИРОВАНИЕ
Мягкий уход за кожей, отличное самочувствие, хорошее настроение Вам подарит специалист по телу, который проводит процедуру пилинга приятными массажными движениями, в результате которого удаляются омертвевшие клетки. Кожа, благодаря открывшимся порам, глубоко очищается и становится нежной и шелковистой, а тело освобождается от повседневной напряженности.
Русская баня
t 60-800 С, относительная влажность до 80%
Русская баня воплотила в себе вековые традиции Древней Руси. Комфортные условия (не очень высокая температура при высокой влажности) делают этот тип бань самым популярным и востребованным среди славянского населения. Это прекрасное средство релаксации и очищения организма. Дубовый веник и купание в контрастной холодной воде после парилки — неотъемлемые спутники русской бани.
Влияние русской бани на человеческий организм очень многогранно. Прежде всего, укрепляется сердечнососудистая система, очищаются дыхательные пути, снижаются аллергические реакции.
Если возле бани есть бассейн, то организм еще и закаливается. Более высокая влажность (65-80%) и менее высокая температура (60-800 С), чем, например, в финской бане, обуславливает минимум противопоказаний. Противопоказания: кожные заболевания, опухоли, острые вирусные инфекции дыхательных путей, туберкулез, болезни нервной системы.
Процедуры:
«Индивидуальная парка» в русской бане с веником.
Время процедуры: 10 мин.
Похлестывание веником тела — это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение, способствующий последующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ. Воздействие на кожу эфирными маслами, содержащимися в листьях веника, нейтрализует действие болезнетворных различных микробов, и препятствуют преждевременному старению кожи.
«Парка по-царски».
Время процедуры: 45 мин.
Предназначена для знатоков и любителей русской бани. Мы предлагаем программу, включающую в себя только парение и массаж веником.
Профессиональный специалист даст возможность получить истинное наслаждение от русской бани. Программа способствует более быстрому потоотделению, очищению и смягчению кожи.
Парка «Лёд и пламя».
Время процедуры: 50 мин.
Расслабиться, снять напряжение, освободиться от стресса, успокоить нервную систему позволит парение веником с ароматом русского леса. Высококвалифицированный специалист проведет качественный, полноценный массаж ледяной стружкой.
«СПА по-русски» — парка в русской бане и медово-солевой пилинг.
Время процедуры: 2 часа
Традиционная русская банная процедура: усиливает потоотделение, очищает кожу, дарит ощущение легкости в теле.
«Парка по-гусарски».
Время процедуры: 50 мин.
Это парение с обеих сторон, вершина которого — обливание холодным шампанским. С учетом применения простыни для дополнительного разогрева, рефлекторное воздействие на биологические точки спины способствует незабываемым ощущениям парильщика.
Корейская баня
t 350, влажность 30%, рекомендованная длительность сеанса до 30 минут
Корейская или минеральная баня — это изыск банного искусства. Оптимальный температурный режим (35 -40єС) и естественная влажность в сочетании с инкрустацией стен полудрагоценным минералом жадеитом оказывает положительное, концентрированное воздействие на организм человека. Жадеит — (самоцвет, занимающий 5-ю позицию после алмазов, изумрудов, рубинов и опалов).
Этот удивительный минерал, обладает мощным целебным и оздоровительным эффектом, в состав минерала входит 64 элемента периодической таблицы Менделеева. Согласно научным разработкам в области литотерапии, жадеит как камень стабилизатор положительно воздействует на энергетику человека, укрепляет нервную систему, выравнивает артериальное давление, делает эластичными кровеносные сосуды, улучшает состав крови, усиливает мужскую потенцию, лечит остеохондроз, заболевания почек. Целебные свойства камня в полной мере проявляются при нагревании до определенной температуры — жадеит начинает излучать особого рода энергию, благотворно воздействующую на организм.
Это очень приятная, полезная и одновременно магическая процедура. Так как во время посещения корейской баня происходит непосредственный контакт между телом человека и самыми загадочными элементами земли камнями.
Обладая способностью накапливать природную и космическую энергию, жадеит передает человеку и тем самым восстанавливает гармонию между душой и телом.
Считается, что жадеит восстанавливает организм на клеточном уровне и даже более того, он влияет на тонкие структуры человека, гармонизирует сердечную чакру, настраивая физическое тело на здоровую и долгую жизнь.
Мы предлагаем побаловать себя процедурой увлажнения тела в корейской бане.
Процедуры:
Увлажнение тела в корейской бане.
Тело покрывают тончайшей вуалью из молочка для тела, состоящее из масла сладкого миндаля и масла карите, обладает легкой, но насыщенной текстурой. Молочко обеспечивает нежное и продолжительное увлажнение. Обладая укрепляющими свойствами, глубоко питает, придавая коже тонкий аромат.
Турецкий хаммам
t 550 С, t стола 42? С влажность 80%, рекомендованная длительность сеанса до 30 минут
Традиционная турецкая баня — жемчужина восточных уходов, основой философии которой является физическое и духовное очищение. На Востоке этой процедуре принято посвящать целый день. Турецкая баня — хаммам — сама по себе оказывает лечебное действие, являясь источником здоровья и прекрасного настроения. В хаммаме тепло передается телу обильным влажным паром. Это баня с невысокой температурой (обычно около 80°С) и влажностью доходящей до 100%. В турецкой бане лежанки — чебекшаши — выполнены из мрамора.
Турецкий хаммам сопровождается механическим ручным пилингом, который проводится традиционной рукавичкой Kessa, и пенным массажем с применением натурального вручную сваренного мыла. Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов.
Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает силы, повышает умственные способности, очищает тело от токсинов и шлаков.
После посещения хаммама следует отдохнуть в течение 20-30 минут, пополнить запасы жидкости в организме — водой, зеленым чаем, отварами целебных трав.
Теперь Ваше тело полностью подготовлено к дальнейшему СПА-уходу — ваннам, обертываниям, маскам, массажам, и другим процедурам.
Процедуры:
Мыльный массаж черным эвкалиптовым мылом — восточный классический уход за телом, который позволит Вам погрузиться в мир сказок 1000 и 1 ночи. Пилинг шерстяной перчаткой с пышной пеной на основе чёрного турецкого мыла, процедура не только приятная, но и полезная.
Черное мыло создано из плодов, листьев, коры, корней, масел оливкового (масленичного) дерева и эвкалипта. Оно содержит более 100 активных веществ, витаминов Д, Е, А. С, антиоксидантов и подходит для всех типов кожи тела и лица. Мыло обладает антисептическими, очищающими и увлажняющими свойствами, смягчает и питает кожу. А входящие в него ароматические масла эвкалипта мобилизуют эмоциональное состояние человека.
Мягкое удаление омертвевшего эпителия кожи способствует её лучшей регенерации, а массаж в сочетании с теплом хаммама ускоряет микроциркуляцию крови, и, как следствие, обменные процессы организма. Мягкий бодрящий эвкалиптовый пар снимет усталость и напряжение. После этого Ваша кожа полностью подготовлена к дальнейшим процедурам — обертываниям, маскам, массажу, ваннам. В результате — мягкая, бархатная и увлаженная кожа.
Пенный массаж турецким оливковым мылом. Это экзотическая процедура ухода за телом, предшественником которой является арабский пенный массаж. Она направлена на повышение тонуса и эластичности, а также обновление клеток кожи и удаление ороговевших частиц с ее поверхности. Пенный массаж обеспечивает глубокую релаксацию организма, насыщая его фито эстрогенами и минералами, повышает тонус сосудов, предотвращает возникновение целлюлита и дает омолаживающий эффект.
Финская сауна
t 1000 С, относительная влажность до 30%
Финская сауна — это помещение с высокой температурой 100-120 градусов и низкой влажностью 10-30%. В отличие от русской бани, в финской сауне потеют, сидя или лежа на полках без использования веника. Если в сауне низкая влажность, то можно плеснуть воды на стены сауны или настои трав камни для придания благоприятной, ароматной, расслабляющей атмосферы. Финская сауна оказывает положительное воздействие на наш организм.
После посещения сауны улучшается работа сердечнососудистой системы человека. Начинают интенсивнее работать легкие, а сердце усиленно перегонять кровь по организму. Поход в сауну способствует снижению избыточного веса. Те, кто утверждают, что в сауне не худеют, а просто выгоняют воду, отчасти правы.
Посещение сауны улучшает метаболические процессы в организме, что способствует лучшему сжиганию жиров. Улучшается состояние кожи, так как происходит очищение от мертвых клеток. И, конечно же, выводятся шлаки и токсины. А самое главное — после сауны вы чувствуете себя намного лучше и спокойнее.
