Экстремальный спорт, как правило, связан с опасностью для жизни. Чаще всего стремление к занятиям экстремальными видами спорта обусловлено желанием получить адреналиновый заряд, и вместе с ним — положительные эмоции.
Любая экстремальная деятельность подразумевает выброс в кровь адреналина, который вызывает ощущение эйфории, радости, счастья.
Экстрим, экстремальные действия — это деятельность и поступки человека, происходящие на грани его возможностей, а также балансирующие между дозволенным и запрещенным. Нередко слово «экстрим» употребляется как синоним слова «опасность», так как действия подобного рода предполагают немалый риск для жизни человека.
Экстремальные виды спорта — это виды спортивной деятельности, включающие физические нагрузки, сопряженные с риском для жизни и иногда предполагающие активность, противоречащую установленному в той или иной стране законодательству.
К горным экстремальным видам спорта относятся скалолазание и альпинизм. Альпинизм — это спортивный туризм, связанный с восхождением на горы; скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.
Альпинизм и скалолазание — два вида определенной человеческой деятельности, имеющие некоторые общие черты и использующие общие приемы для обеспечения безопасности при подъеме спортсменов на высоту, но как виды спорта совершенно различны Они способны формировать у альпинистов и у скалолазов ряд лучших человеческих качеств: ответственность за жизнь другого, внимание, взаимопонимание, бережное отношение к природе.
1. Альпинизм
1.1 Из истории альпинизма
Альпинизм
Спортивной сущностью альпинизма является преодоление с помощью специальных технических приемов различных препятствий, создаваемых условиями рельефа и климата горных районов на пути к вершине.
В разных источниках по разному определяется зарождение альпинизма как вида спорта.
Возникновение альпинизма чаще всего связывают с покорением 8 августа 1786 врачом Мишелем-Габриэлем Паккардом и горным проводником Жаком Бальма высшей точки Альп — Монблана. Памятник первовосходителям на Монблан находится в мировом центре альпинизма и горных лыж — Шамони.
В истории развития альпинизма можно условно выделить несколько этапов:
1. Восхождения на непокорённые вершины простейшим путём.
2. Повышение сложности маршрутов на пройденные ранее вершины в Альпах и других горных системах.
Теория и методика занятий по скалолазанию
... и альпинистов. Навыки, полученные на занятиях скалолазанием, пригодятся в дальнейшей жизненной и профессиональной деятельности после окончания университета. По историческим меркам скалолазание имеет очень юный возраст [4] Скалолазание - самостоятельный вид спорта, вышел из альпинизма и ... организовались первые секции скалолазания и появились первые методики подготовки спортсменов, расширилась ...
3. Высотные восхождения на высочайшие вершины мира.
4. Прохождение сложнейших маршрутов в различных горных системах земного шара.
Выделяют альпийский и гималайский стили восхождений.
Альпийский стиль — это последовательный подъём на вершину вместе со всем снаряжением. Гималайский стиль отличается предварительной подготовкой маршрута восхождения, провешиванием страховочных верёвок (перил), установкой промежуточных лагерей, доставкой снаряжения и кислорода в эти лагеря, что предполагает многократные подъёмы и спуски из лагеря в лагерь. Гималайский стиль — это своеобразная осада горы, занимающая иногда 2-3 месяца, но именно такая тактика позволила достичь вершин Эвереста и других восьмитысячников.
В отличие от скалолазания, являющегося с 1967 года спортом со всеми присущими большинству видам спорта атрибутами: разрядной классификацией, правилами соревнований, наличием зрителей, равными условиями для участников, объективной оценкой результата (секунды, высота подъема в метрах, количество попыток для преодоления трассы за фиксированное время), альпинизм чистым спортом не является, хотя в России соревнования по альпинизму проводятся.
Важной особенностью альпинизма является то, что в процессе восхождения альпинисты преодолевают естественные препятствия, находясь в особых климатических условиях гор. Это командный вид спорта. Еще одной особенностью альпинизма является то, что деятельность человека в горах при совершении подъема на вершину происходит в условиях существования объективных опасностей, связанных с горным рельефом, жизнью гор, климатическими и другими факторами.
Наличие объективных опасностей обусловливает определенный риск для жизни восходителей и поэтому подготовка к поездке в горы носит комплексный характер и сопровождается получением теоретических знаний о горах, правилах поведения в долинах и на восхождениях, общефизической и специальной альпинистской предсезонной подготовкой и завершающим этапом подготовки к совершению восхождений на вершины в высокогорной зоне.
1.2 Высокогорные районы мира
Говоря об альпинизме, нельзя не сказать о горах, которые представляют интерес для людей, занимающихся горовосхождениями. Нет объективных критериев по которым можно определить, подходит ли вершина для совершения на неё восхождения. Горы отличаются крутизной и протяженностью склонов, но основным критерием для альпинистов является высота вершины над уровнем моря. Как правило, альпинистские восхождения совершаются на вершины, где лежат вечные снега, где мало кислорода, то есть на вершины высотой более 3000 м над уровнем моря. Поднятие поверхности суши на высоту более 2000м над уровнем моря относят к высокогорью.
Горной страной или горами обычно называют высоко поднятые участки земной коры с сильным расчленением. Это и тысячекилометровые горные хребты и отдельные вершины, изолированно поднимающиеся на фоне окружающей поверхности, и горные массивы — группы близко расположенных вершин, сходных по размерам, и высоко поднятые над уровнем моря плоскогорья.
Кавказская горная страна
... районом Талышских гор. На юге Кавказ тесно связан с горными ... мире. В 1858- 1859 гг. были изданы работы Г.Абиха по орографии и геологии Кавказа. Большую роль в изучении природы Кавказа сыграла организация в 1851 г. Кавказского ... технических культур, и восточную, представляющую сухие степи ... интрузивные породы образуют вершины хребтов Кавказа, а ... ознаменовалось новой трансгрессией моря, однако значительные ...
Американские горные цепи — Кордильеры, носящие в Южной Америке название Анды, проходят почти на 17 000 км от Берингова моря до пролива Дрейка. Здесь высятся огромные вершины и вулканы-шеститысячники, в том числе самая высокая гора Америки — Аконкагуа (6950 м).
Высшей точкой Северной Америки является самая высокая гора Аляскинского хребта вершина Мак-Кинли — 6193 м.
Евразийская горная система восточного полушария геологически берет начало у Атласских гор на северо-западном побережье Африки. Однако, принято считать началом системы горные цепи Пиренеи на границе между Испанией и Францией, достигающие в своей высшей точке пике Де-Ането высоты 3404 м.
Северо-восточнее Пиренеев, в Центральной Европе, в восточно — юго-восточном направлении, простирается система гор Альп с высшей вершиной Монблан (4810 м) и Апеннинские горы, высотами ниже 3000 м на Апеннинском полуострове. Ещё восточнее северные отроги Карпатских гор — высокие Татры (до 2600 м) и сами Карпаты, тянущиеся в направлении Черного моря и Кавказа. Кавказские горы с высшей точкой вулканом Эльбрус (5634 м) своими мощными хребтами как бы служат мостом между европейскими и азиатскими горными системами. Вдоль южного побережья Каспийского моря тянется хребет Эльбурс. Юго-восточнее его на восток уходит Гиндукуш с семитысячником Тирич-Мир 7706 м.
За Гиндукушем — Памир (Конгур — 7719 м) — центр системы высочайших горных районов мира, а юго- восточнее его суровый Каракорум со второй по высоте вершиной мира — Чогори или К-2 (8611 м).
Далее, чуть южнее, плавной дугой направляется на восток 2500- километровая стена гималайских гор, несущая на своём хребте 10 вершин выше 8000 м, и среди них высотный полюс мира — Джомолунгма (8848 м)*. (Европейское название Эверест).
Севернее Каракорума отходит на восток мощная горная цепь Куньлунь (Улугмузтаг — 7723 м), окаймляющая тибетское нагорье с севера . Северо-восточнее Памира находится Тянь-Шань, над которым возвышается самый северный семитысячник мира — суровый пик Победы (7439 м).
Третья большая горная система — Монголо-Охотская, чьи горы вдоль восточного побережья проходят через Камчатку, Курильские острова, Японию (Фудзияма — вулкан в Японии) и угадываются в Горах Новой Гвинеи. Эта система менее значительна , чем Американская и Евразийская, и с точки зрения альпинизма не представляет особого интереса.
Наряду с названными системами существуют отдельные обособленные мощные горные массивы и хребты. Таковы Саянские горы и Алтай (Белуха 4506 м) в Сибири и Монголии, горы на Гавайских островах и островах Океании (на Суматре, Яве).
1.3 Горный рельеф, его формы
Рельеф — внешний облик земли — результат постоянного взаимодействия внутренних (вулканических и тектонических) и внешних (денудация и аккумуляция) геологических процессов. Следствием первых являются вертикальные дифференцированные смещения земной коры, следствием вторых — выветривание, разрушение горных пород, перенос и отложение продуктов выветривания.
Гидросфера Земли: ледники (сущность, происхождение, виды): возможности ...
... формы рельефа областей покровного оледенения Экзарационный рельеф, созданный покровными ледниками: Обладая значительной толщиной и весом, ледники производили мощную экзарационную работу. ... ледниками вверх по склону. Сёрдж (подви ?жка ледника; англ. surge - всплеск) - резкое увеличение скорости движения ледников ... колебаний) ледников различных морфогенетических типов, преимущественно горно-долинных. ...
Горная страна или горы — высоко поднятые участки земной коры с сильным расчленением.
Хребты (горные хребты) — состоят из серии линейно вытянутых горных вершин. Хребты большой длины называют горными цепями.
Гора в альпинистском толковании вершина — это возвышенность, изолированно поднимающаяся на фоне окружающей поверхности не менее чем на 200 м. Термин горный массив относится к группе вершин, сходных по размерам и имеющим малое расчленение.
Термины: пик , игла , зуб , башня , рог , пирамида , конус , столовая гора — дают представление о конфигурации вершин и не нуждаются в дополнительных толкованиях.
Отдельные горы, хребты или их отроги разделены речными долинами . Именно разрушительная деятельность рек, или эрозия , является основным из внешних факторов рельефообразования. Если абсолютные отметки значительны, а глубина расчленения мала, то такие области называют плоскогорьем .
Горные долины
Гребни образуются пересечением основных склонов горы, ребра — второстепенными.
Контрфорсы, снеговой линии, снежные поля
Мульдами называют заполненные снегом впадины или котлованы на склонах. Снежная поверхность не всегда бывает ровной. Невысокие грядки снега, перпендикулярные направлению ветра, замерзают и превращаются в льдистые заструги .
кальгаспоры, снежные карнизы, лавинных конусов
Массы снега на склонах под влиянием периодического подтаивания, движения водяных паров в толще, давления верхних слоев на нижние постепенно превращаются в ледники. Сначала снег переходит в состояние фирна, затем в мутноватый фирновый лёд, и, в конце концов, приобретает плотность и голубизну глетчерного (ледникового) льда. Обладая достаточной пластичностью, под влиянием силы тяжести лёд начинает двигаться, образуя ледники.
Ледник условно делится фирновой границей на область питания и область абляции (убыль льда и фирна в результате таяния, испарения ).
В естественных условиях летнего периода фирновая граница делит ледник на снежные склоны и плато в верхней части и чистый лёд или язык ледника в нижней. Из ледникового грота , образованного в конце ледника, вырывается бурный поток.
Покровные ледники -, Висячие ледники, Каровые ледники, Долинные ледники, Перемётные ледники, Возрождённые ледники
Ледниковое тело характеризуется сложным рельефом. Резкие перегибы ложа, изменения направления движения ледника вызывают в толще льда напряжения, превышающие предел пластичности льда. Под воздействием этих напряжений возникают трещины различных форм и размеров, расчленяющие его тело и поверхность.
Бергшрунды
Неровности, перегибы скального ложа под ледником приводят к образованию трещин.
Поперечные трещины, Продольные трещины, Радиальные трещины
Ледопады — участки хаотических нагромождений льда, разорванного трещинами на отдельные глыбы. Как и поперечные трещины, они возникают на резких перегибах, но здесь перепад высот ложа измеряется многими десятками, а то и сотнями метров. Отдельные, вертикально или наклонно стоящие ледовые блоки, столбы, глыбы называют сераками .
Спортивное скалолазание
... спорта вполне возможна и в нашей стране. Обучение и развитие физических способностей в спортивном скалолазании, можно вполне осуществлять на основании данной курсовой работы. Цель данной работы ... так называемой « ... альпинизм вошел в перечень профессий Трудового кодекса. Все высотно-монтажные работы не обходятся без участия скалолазов и альпинистов. Навыки, полученные на занятиях скалолазанием, ...
В зависимости от толщины, состояния снежного покрова и собственной ширины трещины могут быть открытыми и закрытыми . Постоянная деформация трещин и неравномерное таяние снега приводят к появлению над трещинами перемычек, или снежных мостов .
рантклюфт, ледяные стаканы
Сглаженные и обработанные ледником обломки камней размером 10-20 см именуют валунами . Весь транспортируемый и откладываемый ледниками обломочный скальный материал называют моренным материалом или мореной .
седловиной
Зачастую подобные понижения представляют наиболее доступный путь для преодоления гребня или хребта — перевал .
Характеризуя переход от крутого гребня к пологой его части и снова к крутой, применяют термин — плечо . Большое увеличение крутизны называют взлетом (ледовый, моренный, снежный, взлет на гребне).
Резкие скальные выступы, иногда возвышающиеся над гребнями на несколько десятков метров, называют жандармами . Значительное поднятие в непосредственной близости от вершины, мало отличающееся от последней по высоте, именуют предвершиной .
Рельеф крутых скальных склонов также представляет серию специфических форм. Крутопадающий (не менее 60-70) протяженный склон образует стену . Участки меньших размеров (до 40 м) альпинисты называют стенками (условное деление).
трещинами
Монолитный, почти гладкий, наклонный участок скал с малым количеством зацепок носит название плиты . Лбом называют гладкую выступающую скалу.
Ступенеобразные участки скалы называют уступами , полками , балконами , террасами . Как правило, полка имеет ширину, позволяющую встать на неё ногами, балкон дает возможность устроиться сидя, а терраса — поставить палатку.
Нависающий участок скалы называют карнизом .
Выступ представляет собой фрагмент скального рельефа, форма которого позволяет набросить на него веревку. Альпинисты различают наружные и внутренние углы .
Скопления крупного обломочного материала, встречающиеся у подножия склонов, особенно у выходов кулуаров, и перекрывающие зачастую значительные участки (сотни метров) называются осыпями.
1.4 Техника альпинизма
Альпинизм разделяется на 3 техники:
- первая техника альпинизма — скалолазание;
- вторая — старая техника ледолазания;
- третья техника альпинизма — покорение снежных склонов.
Скалолазание: принято преодолевать скалы в связке — несколько альпинистов связаны между собой прочной страховочной веревкой. На более крутых скалах используется для безопасности скальные крючья и закладки.
Тот из альпинистов, который продвигается первым к вершине, забивает, при помощи скального молотка страховочные крюки в скалы, к ним пристегивается карабин, в карабин продевается веревка. При случае опасности страховка спасает жизнь и обеспечивает безопасность.
Это очень сложный вид активного отдыха, всем тонкостям и навыкам обязательно нужно долго и тщательно обучаться. Риск для жизни на каждом шагу.
При ледолазании очень важно состояние ледника, появление и образование новых ледовых трещин. Для подъема на ледовую скалу используется специальное ледовое снаряжение. Такое как ледобуры, ледорубы ледовые молотки, альпинистские кошки. Ледовые трещины очень опасны, есть немалый вариант провалиться под ледовую корку и оказаться в глубокой трещине, между бесконечным льдом.
Реферат по физкультуре скалолазание
... В 1986 году наша страна – родоначальница скалолазания как мирового вида спорта – была удостоена чести организатора первого Кубка Европы по скалолазанию, который состоялся в Ялте с участием спортсменов ... Уэльса красноярец Губанов А. на глазах у затаивших дыхание многочисленных очевидцев несчастного случая спас потерпевшую швейцарскую альпинистку, поднявшись без страховки по сложнейшей стене. В те ...
Покорение снежных склонов также полностью зависит от состояния снежного покрова. Для того, чтобы преодолеть свежевыпавший снег, альпинисты используют снегоступы и лыжи. Новый снег мягкий и без труда в него можно провалиться или увязнуть. Для прохождения по жесткому, покрытому толстым настом снегу, альпинисты применяют специальные кошки.
2. Скалолазание
2.1 Немного истории
Активно развивающийся более двух веков альпинизм породил в конце первой половины ХХ века новый вид спорта — скалолазание, в названии которого заключен смысл соревнования в лазании по скалам или искусственному рельефу: лазать быстрее других, залезать выше других, быть сильнее других в лазании по коротким, очень сложным трассам.
Скалолазание как самостоятельный вид спорта вышел из альпинизма, альпинизм и скалолазание были долгое время неразрывно связаны между собой.
Скалолазание когда-то являлось средством подготовки альпинистов, которые приобретали навыки лазания, совершенствовались в нем, чтобы легче преодолевать скальные маршруты в горах.
Спортивное скалолазание как соревновательный альпинизм на скалах появился в СССР в конце 1940-х годов. В процессе своего развития спортивное скалолазание стало самостоятельным видом спорта. Начиная с 1955 года, в СССР регулярно проводились всесоюзные соревнования. В 1966 году спортивное скалолазание получило официальное признание: в ЕВСК были введены нормативы и требования для выполнения спортивного разряда по скалолазанию а в 1969 году — требования для выполнения высших спортивных разрядов КМС и МС.
Благодаря накопленному опыту в СССР и пропаганде в мире скалолазания как вида спорта он получил широкое международное признание как самостоятельный вид спорта. В 2007 году была создана Международная федерация спортивного скалолазания, под эгидой которой регулярно проводятся чемпионаты мира, соревнования на Кубок мира и другие. Начиная с 1990 года все крупные соревнования по спортивному скалолазанию (чемпионаты мира и Европы, Кубок мира и Европы и другие) проводятся на искусственном рельефе.
2.2 Техника скалолазания
Скалолазание — сложнокоординированный вид спорта. Если в циклических видах спорта можно бесконечно совершенствовать одно и то же движение, добиться идеального исполнения его, то в скалолазании сделать это невозможно.
Техника скалолаза будет зависеть от множества факторов. Здесь важно абсолютно все: вес, рост, длина рук, ног, растяжка, физические данные и другие параметры. Важно, занимался ли в детстве скалолаз спортом и каким именно. Наблюдения показывают, что у тех, кто в детские годы занимался гимнастикой, балетом, танцами, много тянулся, есть способности к скалолазанию. В скалолазании даже важны такие детали, как длина и толщина пальцев рук и длина пальцев ног.
Техника лазания — ключ к успеху. Хорошая техника позволяет скалолазу тратить меньше усилий, экономить силу и не использовать без надобности максимальные усилия. Это важно особенно тогда, когда во время прохождения маршрута возникает необходимость в мощных движениях, мощных шагах. Если лазать экономно, то можно выполнить больший объем работы, а значит, будет возможность улучшить выносливость. Если скалолаз выполняет новое движение, надо стараться выполнить его медленно и технично. скалолазание альпинизм спорт
Безопасность при занятиях яхтингом
... туризма на разборных парусных судах. За время существования парусного туризма разительные перемены произошли в техническом обеспечении [5]. Безопасность при занятиях яхтингом Средства безопасности - это как страховка. ... стихийными силами природы. К таким видам спорта относятся туризм, охота, альпинизм, парусный спорт. В этом ряду парусные плавания занимают особое положение, поскольку предоставляют ...
Техничное лазание предполагает точную работу рук и ног, хорошие, плавные движения, точные позиции тела, определенный ритм движений. Если разложить техничное лазание на элементы, оно будет состоять из оптимальных движений. Многие скалолазы полагают, что цель оправдывает средства. Они считают, что мускулы — лучший путь к вершине достижений скалолаза. Но сила — это еще не все. Если скалолаз достаточно силен, то его сила в сочетании с точным движением рук, ног, тела может привести его к прогрессу очень быстро даже без большой тренированности.
2.3 Дисциплины соревнований по скалолазанию
Скалолазы соревнуются в нескольких дисциплинах:
- а) Скорость — прохождение предложенной судьями дистанции за минимальное время; основные критерии: высота и трудность подъёма; высота считается взятой, если скалолаз достиг конечной точки маршрута, эта дисциплина предполагает преодоление маршрута с нижней страховкой.
б) Трудность — судьи фиксируют максимальную высоту подъема на дистанции; э тот вид преодоления препятствий — очень зрелищный и захватывающий, так как главный фактор — скорость преодоления высоты, при этом виде лазания применяется верхняя страховка, один конец верёвки крепится к спортсмену, другой — к страхующему; старт и отсчёт времени начинается по сигналу; победитель — спортсмен, показавший лучшее время прохождения маршрута.
в) Боулдеринг — серия кротких трас на невысоких скалах, судьи подсчитывают количество пройденных трас и затраченные попытки; используется гимнастическая страховка или специальные страховочные маты, которые размещаются в месте ориентировочного падения спортсмена; для прохождения горной трассы необходима сила, хорошо развитая координация, точность и аккуратность в движениях; по правилам боулдеринга, старт и финиш требуют двух-трёх секундной фиксации, учитывается также количество попыток, сделанных скалолазом.
г) Многоборье.
Каждый вид скалолазания имеет традиционные закономерности выполнения технических приемов и принятия тактических решений, обладает своими психологическими и физиологическими особенностями. Разняться не только технические приемы, но также условия соревнований и характер трасс.
3. Обеспечение безопасности при занятиях альпинизмом и скалолазанием
Оба вида спорта предполагают подъём вверх по склонам различной крутизны, а действующая сила тяжести направлена постоянно вниз. Основная опасность при тренировках и при восхождении в горах — это падение вниз. Травмы, в виде растяжений и переломов, получаемые людьми в бытовых условиях, когда человек падает из вертикального положения в горизонтальное, запнувшись или оступившись, говорят о хрупкости человеческого тела, неспособности организма сохранить свою целостность после неуправляемого падения даже с небольшой высоты на жесткую поверхность.
Совокупность приёмов и средств, обеспечивающих безопасность при перемещении альпинистов по горному рельефу и скалолазов при лазании по искусственному или естественному скальному рельефу, называют страховкой.
Проблема безопасности в туризме
... о безопасности своих клиентов, могут рассчитывать на услуги профессиональных телохранителей. Туристское снаряжение и инвентарь, применяемые при обслуживании ... горах, у водоемов, горнолыжных трасс и т.д.); 2. использованием средств индивидуальной защиты (страховочных веревок, обвязок при пересечении сложных участков туристского маршрута, головных шлемов, ледорубов, крючьев и прочего страховочного ...
Альпинист, самостоятельно обеспечивающий безопасность нахождения на склоне делает это с помощью самостраховки. Когда несложные, легкопроходимые участки остаются позади и начинаются настоящие трудности, как только передвижение по горному рельефу становится опасным, альпинисты связываются в связку из 2-3 человек основное альпинистской веревкой. Движение партнёров по связке предусматривает высокий уровень согласованных действий. Возникновение опасности для одного из связки должно тут же компенсироваться соответствующими действиями товарища, вплоть до удержания сорвавшегося связывающей их верёвкой.
одновременную
Для организации промежуточных точек страховки используются различные скальные, ледовые, фирновые крючья, закладные элементы различной конструкции. Наиболее надёжной точкой страховки на скальном рельефе является монолитный скальный выступ.
Карабин служит важным звеном в страховочной цепи, соединяя страховочную верёвку альпинистской связки с крючьями, закладками, петлями на выступах скал, организованных альпинистом на маршруте при движении. В страховочной цепи карабин несёт ту же нагрузку, что и крюк и связочная верёвка.
Самостраховка организуется во всех случаях, если с места страховки возможно падение вниз. Организуется самостраховка набрасыванием петли на отдельный скальный выступ, за крюк, закладку или их комбинацию. Самостраховка должна быть выполнена основной верёвкой или лентой соответствующей прочности. Самостраховка должна препятствовать срыву страхующего с места страховки при возможном падении первоидущего.
Один из путей повышения безопасности при совершении сложных стенных восхождений — это использование специальных амортизаторов для гашения импульсных нагрузок. Разработано несколько типов амортизаторов, базирующихся на двух принципах: текстильные — поглощение энергии которыми происходит за счёт последовательного разрушения тканых петель, соединяющих сложенную вдвое ленту с коушами на концах; механические — поглощение энергии падения происходит за счёт трения страховочной верёвки о металлические пластины.
Важнейшими средствами обеспечения безопасности при занятиях альпинизмом или скалолазанием являются страховочная система, альпинистская верёвка и другое снаряжение, используемое для организации страховки. Страховочная система является личным снаряжением, подгоняется по фигуре и имеет важное значение в обеспечении безопасности альпиниста при восхождениях и скалолазов во время тренировок и соревнований.
Современные альпинистские верёвки выпускаются из органических полимерных материалов и, как правило, имеют наружную плетёную поверхность (оплетка) и внутреннюю часть(сердцевина ), состоящую из непрерывных на всю длину верёвки волокон, нитей или кручёных шнуров разного диаметра. Применяемые в альпинизме верёвки в зависимости от назначения делятся на основные и вспомогательные.
Можно назвать основные правила обеспечения безопасности при попеременном движении связки альпинистов по горному рельефу:
- готовишься страховать лидера — организуй надёжную самостраховку;
- организуй надёжную, независимую точку страховки для нижней страховки лидера;
- подготовь условия, чтобы нижняя страховка была динамической (расправь верёвку, одень рукавицы), нижняя страховка должна быть только динамической;
- выход лидера связки выше, чем на 2,5-3 метра над последней точкой закрепления верёвки в страховочной цепи небезопасен для него и страхующего. Не допускай дальнейшего движения без организации промежуточной точки страховки;
- в любой момент времени не оставайся без страховки или самостраховки;
- можно начинать движение и снимать самостраховку только после чёткой команды напарника: «Страховка готова!»
Заключение
«Умный в гору не пойдет — умный гору обойдет» — пословица не про альпинистов. Эти ребята как раз покоряют вершины для того, чтобы подчеркнуть свои завидные качества. Альпинисты стали такими же романтичными героями, как космонавты или летчики с подводниками.
Обеспечение безопасности туристов на примере водного маршрута ...
... на обеспечение безопасности на маршруте «Сплав по реке Кубань» Наименование Стоимость затрат (руб) (на одного человека) Спасательный жилет 2300 Каска 1600 Термобельё 1800 Гидрокостюм 15000 Спасательные средства на всех членов группы 1000 Работа ...
Зачем люди ходят в горы? У каждого спортсмена-экстремала на это есть свои причины. Но ясно, что горы являются источником вдохновения, с этим вряд ли можно поспорить. Люди или влюбляются в горы, или никогда туда больше не возвращаются. Горы — мир удивительных историй, мир загадок и тайн, которые они будут хранить вечно. И те, кто в горы влюблен, будут ходить туда вечно.
Список использованной литературы
[Электронный ресурс]//URL: https://jret.ru/referat/alpinizm-zarojdenie-stanovlenie-diplomnaya-rabota/
1. Лебедихин А.В. Основы альпинизма и скалолазания. Учебное пособие. Екатеринбург, 2004 г.
2. Новиков Н.Т. Основы техники скалолазания на специальных стендах (тренажерах).
Учебно-методическое пособие по спортивному скалолазанию для студентов учебных отделений. М.: С.-Пб., 2007 г.
3. Новиков Н.Т., Обеспечение безопасности скалолаза. — М.: СПбГУ, 1999 г.
4. Пахомова А.В., Учебно-методическая разработка. Скалолазание. М.: С.-Пб., 2005 г.
