Экстремальный спорт- спорт, как правило, связанный с опасностью для жизни. Данный термин заимствован в английский и русский языки из латыни: exter – внешний, превосходная форма- extremus — граничный, предельный. [6]
Экстремальные виды спорта стали распространяться в мире приблизительно с 1950-х годов. В наше время рост этих достаточно травмоопасных видов спорта стал стремительным. Направлений экстремального спорта с каждым годом становится всё больше и больше. Также увеличивается и число людей, занимающихся тем или иным экстримом, с целью либо снять напряжение, либо наоборот его получить. Потребность испытывать экстремальные ощущения и получать «порцию» адреналина становится зависимостью. Люди снова и снова рискуют своим здоровьем, а зачастую и жизнью, не осознавая всю опасность экстремального спорта. В основном жертвами экстрима становятся люди неопытные и подростки, которые с легкостью и азартом начинают заниматься чем-то новым и опасным из простого любопытства или из-за желания не отстать от других и следовать моде.
В данной работе мы рассмотрим некоторые экстремальные виды спорта и их особенности.
-
Паркур
Парку́р (фр. parkour , искажённое от parcours , parcours du combattant – дистанция, полоса препятствий).
Название пришло из конного спорта , где так называется полоса препятствий.
Паркур – искусство перемещения и преодоления препятствий. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и соревнований).
Экстремальный вид туризма на примере рафтинга
... в рафтинг – туре, участнику сплава необходимо оценить сложность маршрута. Оценка маршрута, зависит от тех препятствий, которые придется преодолевать во время похода. Препятствиями могут ... человек). С появлением этого вида судна к сплаву по бурным рекам добавилось большое количество туристов, желающих ощутить всю остроту экстремального водного туризма – рафтинга, без специальной подготовки. Рафтинг ...
Появился сравнительно недавно. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Основан группой французов (Давид Белль, Себастьян Фукан и другие).
Давид Белль в 1997 году снял несколько видеороликов про паркур, которые очень быстро распространились среди населения. Популярность этого занятия стала стремительно расти, привлекая все новых поклонников. Всех любителей паркура объединяет « Всемирная организация паркура» ( PAWA ), основанная Беллем. [7]
В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Люди, занимающиеся паркуром, называются трейсерами. В паркуре крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. [6]
Для занятий паркуром подходят: дома, гаражи, лестницы, скалы и другие объекты- препятствия. Основными для техники паркура являются умение правильно прыгать и приземляться с перекатом через плечо, так называемый «рол». От уровня усвоения этого трюка зависят проблемы и травмы в этом виде спорта. Движения, присутствующие в паркуре: бег, скачки, прыжки, восхождения, балансирование и т.д.
Основная нагрузка при занятиях паркуром приходится на ноги, поэтому большинство травм связаны с повреждениями коленных и голеностопных суставов, мышц и сухожилий ног, но также встречаются все виды травм. [8]
Чаще всего к травмам приводит неопытность, стремление ко «всему и сразу» трейсера, а также его изначальная физическая подготовка и состояние здоровья. Те же, кто подходит к занятиям этим видом спорта достаточно ответственно и серьезно, кто не торопится, а осваивает все постепенно, достигают очень хороших результатов при минимальном травматизме.
В искусстве занятия паркуром нашли отражение в фильмах: «Ямакаси. Новые самураи» и «Ямакаси2.Дети ветра» с участием команды «Ямакаси», созданной Давидом Беллем, а также в фильмах с его участием «13-й район», «13-й район.Ультиматум», «13-й район. Кирпичные особняки».
-
Бейсджампинг.
Одним из самых опасных и, соответственно, экстремальных видов спорта является бейсджампинг (англ. BASE jumping ).
Название B.A.S.E. -акроним от английских слов: Building (дом); Antenna (антенна); Span (перекрытие, мост); Earth (скала).
Его «прародителем» является парашютный спорт. Однако, в отличие от прыжков с парашютом из летательных аппаратов, бейс-прыжки совершаются с кардинально более низких высот в непосредственной близости от объекта, с которого прыгает джампер (прыгун), будь то скала, здание, заводская труба или что-то еще.
Тему » Экстремальные виды спорта» 1.Вступление. 2.Плюсы экстремальных видов
... always been fun. Конечно, водные виды спорта всегда приносили удовольствие. Ice diving, for those people who are absolutely crasy. Айс- дайвинг, для тех людей, которые абсолютно сумашедшие. ... sports competitions on TV, like hockey or football. Конечно, я люблю смотреть спортивные соревнования по телевизору по хоккею или футболу. But most of all I ...
В бейсджампинге, из-за небольших высот, скорость падения при выполнении прыжков очень редко достигает высоких показателей, но очень маленькое время полёта, что часто мешает принять правильное положение тела перед открытием парашюта.
Днем рождения и началом популяризации современного бейсджампинга принято считать 8 августа 1978 года. В этот день бейсджампер и видеооператор Карл Бениш заснял прыжки своих друзей со скалы Эль-Капитан. Далее Карл Бениш продолжал снимать фильмы и выпускать информационный журнал о бейсджампинге. В 1984 году он погиб при прыжке со скалы в Норвегии. [6]
Джамперы практикуют такие элементы, как: акробатика ( во время свободного падения выполняются акробатические упражнения); рон вэй ( парашютный ранец надевается на живот и джампер летит спиной вперед);вингсьют ( прыжок выполняется в костюме, придающем телу форму крыла) и другие.
В период с 1981 по 12 января 2018 года зарегистрировано 332 происшествия со смертельным исходом. Количество травм различной степени тяжести во много раз больше.
Попытки самостоятельных бейспрыжков, без оборудования и навыков, приводят к тяжелым последствиям. [6]
В некоторых странах этот вид спорта запрещен законодательно.
3. Кейв-дайвинг
Да́йвинг (англ. diving от англ. to dive – нырять) – это подводное плавание со специальным снаряжением. В английском языке, откуда было взято слово, англ. diving обозначает просто «ныряние», и используется для описания подводного плавания со снаряжением (англ. scuba diving ) или без него (англ. free diving ), водолазного дела (англ. hooka diving ) и – без прилагательных – просто прыжков в воду.
Гидроспелеология (пещерный дайвинг, кейв-дайвинг ) – вид технических погружений, совершаемый в пещерах. [6]
Этот вид спорта намного опаснее и сложнее обычного простого дайвинга, из-за отсутствия возможности немедленно всплыть на поверхность, в случае опасности или недостатка кислорода.
Пловец находится в абсолютной темноте, видимость воды меняется в короткие промежутки времени, температура воды низкая – все это увеличивает опасность занятий этим видом спорта. Если же дайвер заплыл далеко в лабиринты пещер, то есть все шансы уже не выбраться оттуда живым. Поэтому требуется высокая подготовка пловца и очень надежное снаряжение.
Экстремальные виды спорта. Альпинизм. Скалолазание
... экстремальным видам спорта относятся скалолазание и альпинизм. Альпинизм - это спортивный туризм, связанный с восхождением на горы; скалолазание - лазание по естественному или искусственному рельефу. Альпинизм и скалолазание - два ... к вершине. В разных источниках по разному определяется зарождение альпинизма как вида спорта. Возникновение альпинизма чаще всего связывают с покорением 8 августа 1786 ...
Вейкбординг.
Вейкбординг (часто просто вейк, от англ. wakeboard : wake – корабельная волна, board – доска) – один из наиболее активно развивающихся водных видов спорта и отдыха в мире. Сочетает в себе элементы воднолыжного слалома, акробатику и прыжки. Он похож со сноубордом, скейтбордом и серфингом. [6]
Вейкбординг делится на два вида: вейкборд-катер и вейкборд-электротяга( кабельный вейкбординг).
В Европе построено более 100 вейк-парков, в России- 11вейк-парков и множество канатно-буксировочных установок.
В вейкбординге спортсмен, двигаясь либо за катером, либо с помощью канатно-буксировочной установки, выполняет различные трюки с помощью волн. Трюки можно разделить на несколько видов: вращения, сальто, сальто с вращением поднятие платформ, основанные на рейли. [6]
К этому занятию не следует приступать без спасательного жилета и специального шлема, также необходимо освоить правила поведения на воде. Первые заплывы нужно провести с инструктором. А от освоения техники падения зависит вероятность получения растяжений, вывихов и ушибов. [4]
5. Скалолазание.
Скалолазание (англ. rock climbing )- вид спорта и вид активного отдыха, который заключается в лазании по естественному( скалы) или искусственному (скалодром) рельефу. Является самостоятельным видом спорта. [6]
Скалолазание, как вид спорта, возникло в горных районах в XIX веке. В мире существует более 2000 районов, где занимаются скалолазанием. В СССР соревнования по этому виду спорта впервые прошли летом 1947 года. После этого началось активное развитие скалолазания. С 1989 года, по причине погодных условий и проблемы защиты окружающей среды при подготовке трасс, соревнования высшего ранга проводятся на скалодромах.
Во второй половине XX века скалолазание стало признанным во всем мире видом спорта, по которому регулярно проводятся международные соревнования. [6] Данный вид спорта стремительно развивается и распространяется среди людей разных возрастов.
На сегодняшний день скалолазание включено в школьную программу во многих странах. Разрабатываются специальные адаптированные программы по скалолазанию для людей с ограниченными возможностями.
Скалолазание помогает укрепить кости, повысить выносливость, для занятий очень важна сила пальцев рук.
К травмам, характерным для скалолазов, можно отнести, в первую очередь, надрывы, растяжения, вывихи и воспаления. Страдают пальцы рук и ног, колени, локти. При соблюдении техники безопасности серьезных травм можно избежать.
Теория и методика занятий по скалолазанию
... занятиях скалолазанием, пригодятся в дальнейшей жизненной и профессиональной деятельности после окончания университета. По историческим меркам скалолазание имеет очень юный возраст [4] Скалолазание - самостоятельный вид спорта, вышел из альпинизма и ... к усложнению маршрутов, организовались первые секции скалолазания и появились первые методики подготовки спортсменов, расширилась география скал ( ...
Заключение.
На сегодняшний день существует большое количество видов экстремального спорта. Люди, любящие активный отдых, не боящиеся рисковать, и физически выносливые могут найти для себя занятие. Мы рассмотрели только некоторые из таких видов.
На основании всего вышеизложенного можно сделать вывод, что любой экстремальный спорт, в большей или меньшей степени, опасен для здоровья и жизни человека, занимающегося им. Но при соблюдении определенных правил и техники безопасности травматизм можно свести к минимуму.
Экстремальный спорт быстро развивается во всем мире, и каждый его вид находит своих поклонников. Появляются все новые направления и движения, которые можно разделить на виды: воздушный, водный, наземный, подземный и горный.
Некоторые экстремальные виды спорта занимают твердую позицию среди традиционных. Они достаточно прочно входят в нашу жизнь, несмотря на опасность занятий ими.
Список литературы:
[Электронный ресурс]//URL: https://jret.ru/referat/tehnologiya-organizatsii-natsionalnogo-sportivnogo-ekstrima/
1. Мироненко О.Р. Экстремальный спорт и отдых/ О.Р. Мироненко.- 2010г.- Аванта+.- 184 с.
2. Окслейд Крис. Скалолазание / Окслейд Крис. – 2009г :Мнемозина. – 32 с.
3. Рассел Джесси. Бейсджампинг. / Джесси Рассел. – Москва, 2012: Книга по требованию. – 100 с.
4. Устелимова, С.В. Спорт, который вас убивает. / С.В.Устелимова. – Москва, 2007: Вече. – 176 с.
5. Шек Эксли. Азбука выживания. Основы безопасного плавания с аквалангом в пещере / Эксли Шек. –1999г.– 56 с.
Интернет-ресурсы:
6. Экстремальный спорт .– Режим доступа: . Дата обращения: 08.02.2018.
7.Паркур. – Режим доступа: . Дата обращения: 08.02.2018.
8.Травматизм в паркуре . – Режим доступа: . Дата обращения: 10.02.2018.
9.Вейкбординг. – Режим доступа: . Дата обращения: 11.02.2018.
Экстремальный туризм в регионе: современное состояние и перспективы развития
... изучить теоретические основы экстремального туризма; рассмотреть развитие экстремального туризма в мире в целом и в России в частности; проанализировать возможности для развития экстремального туризма в Амурской области; оценить современное состояние экстремального туризма в регионе; разработать новый экстремальный тур. Теоретической основой ...
10.Скалолазание. – Режим доступа: . Дата обращения: 11.02.2018.
