Понятие физической рекреации имеет глубокую предысторию, но предметом научных исследований, а также предметом практического применения в рамках нашего отечества рекреация стала относительно недавно.
Понятие «рекреация», образованное от латинского «recreatio», было введено римлянами и имеет несколько значений: восстанавливать, отдыхать, укреплять, освежать и др. Основными признаками рекреации, определяющими ее сущность, являются следующие: она осуществляется в свободное время, носит деятельный характер и построена на добровольной, самодеятельной основе.
Рекреация рассматривается в рамках изучения различных дисциплин: теории физической культуры, курортологии, экономики, географии, социологии и пр. Определение термина рекреация варьируется в зависимости от контекста, в котором он рассматривается. Так различают физическую рекреацию наряду с социальной, психологической, географической и другими ее видами.
Исходя из темы реферата, автор будет вести исследование в контексте понятия физической рекреации. В основе ее лежит двигательная активность человека, осуществляемая преимущественно в сфере досуга, и конечный результат ее функционирования выражается в оптимизации физического, психического, социального состояния человека [5].
Одной из основных функций физической рекреации есть восстановление и оздоровление организма человека.
Рекреация является одной из функций досуга, она всегда есть деятельность, основа физической рекреации — двигательная деятельность с использованием физических упражнений. Понятие «досуг» как самостоятельная или организованная форма отдыха еще четко не определено, нет единого понимания соотнесения понятий «досуг» и «рекреация». Состоявшийся в 1964г. в Осаке (Япония) I Международный конгресс по рекреации не внес существенных уточнений о месте рекреации в сфере досуга человека. И по сегодняшний день не существует единого точного определения физической рекреации.
Исходя из вышесказанного и учитывая различные определения, автор резюмируя изложенный материал, наиболее содержательным считает следующее определение понятия рекреации:
Рекреация (лат. recreatio — восстановление) — комплекс оздоровительных мероприятий, осуществляемых с целью восстановления физического, эмоционального, социального, психического самочувствия и работоспособности здорового, но утомленного человека. Последнее определение, указывающие на то, что рекреация обязательно направлена на здорового человека, является ключевым и дает нам понимание разницы между рекреацией и реабилитацией, рекреацией и различными формами физической терапии.
Право человека на досуг и отдых
... неустранимым неблагоприятным воздействием на здоровье человека вредных физических, химических, биологических и иных факторов. Перечень производств, работ, профессий и должностей, работа в которых дает право на дополнительный оплачиваемый отпуск ... правила внутреннего трудового распорядка или график сменности и зависит от длинны ежедневной работы и перерыва на отдых и приёма пищи. ТК РФ не определяет ...
Именно в рамках такого определения, автор попытается дать характеристику деятельности специалиста по рекреации.
1. Специалист по оздоровлению: необходимые профессиональные навыки и личностные качества
Одним из несомненных достижений современности является осознание и научное обоснование решающей роли здорового образа жизни в организации жизнедеятельности человека. Двигательная активность, оздоровительная физкультура и рекреация занимают почетное место в арсенале оздоровительных программ. Из всех факторов, которые могут повлиять на приобщение человека к двигательной активности и оздоровлению, наиболее важным является фигура специалиста — профессионала в области оздоровления (рекреации).
Современный период жизни Украины, характеризующийся критическим состоянием здоровья и низким уровнем двигательной активности населения, требует для преодоления кризисного положения высококвалифицированных специалистов в сфере оздоровления, обладающих большим объемом знаний и широким спектром практических навыков организации и проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий с различным контингентом населения [6].
Работая в сфере рекреации, необходимо учитывать те требования, которые диктует эта профессия. Помимо профессиональных навыков, специалисту по рекреации следует также развивать в себе личностные качества, которые необходимы для продуктивной работы в данной сфере. Образно говоря, специалист по оздоровлению — это и доктор, и педагог, и муза, и друг. рекреация досуг оздоровление физический
Стоит обратить внимание на то, что рекреация находится на стыке различных дисциплин и отраслей. Это требует от специалиста по рекреации знаний из различных сфер: гигиены, физиологии, биохимии, анатомии, биомеханики, лечебной физкультуры, диетологии, курортологии, туризма и пр. В виду этого от специалиста по рекреации требуется желание постоянного саморазвития и колоссальной самодисциплины.
Находясь на стыке различных дисциплин, рекреация динамично развивается, что, в свою очередь, требует от специалиста по рекреации неустанно следить за новинками и открытиями в сферах, которые, так или иначе, влияют на рекреацию.
Работа в сфере рекреации предполагает частое общение с людьми, которое, в свою очередь, требует наличия у специалиста по рекреации открытости и коммуникабельности, а также знаний основ по психологии, в частности. — межличностного общения.
Для эффективного осуществления физкультурно-рекреационной деятельности перед специалистами по рекреации стоят следующие задачи:
1. Организация физкультурно-рекреационной деятельности (создание соответствующих организационных структур).
Физическая рекреация как компонент физической культуры
... стрессам и упорядочить трудовую деятельность обучающегося. Целесообразно, с одной ... отражает озабоченность общества здоровьем специалистов, выпускаемых высшей школой, ростом ... состояние организма, обеспечивающее продолжительность жизни, физическую и умственную работоспособность, самочувствие и ... прямого противопоставления двух качественно различных состояний: нормального физиологического (которому ...
2. Управление физкультурно-рекреационной деятельностью (организация, планирование, обеспечение ресурсами, контроль и координация деятельности).
3. Предоставление физкультурно-рекреационных услуг (в качестве инструктора по виду спорта, организатора массовых физкультурно-спортивных мероприятий и туристических слетов и т.п.).
4. Пропаганда различных форм физической рекреации (рекламная деятельность в области досуга населения).
2. Характеристика сферы деятельности специалиста по рекреации
Сфера деятельности специалиста по рекреации представляет собой работу в следующих направлениях:
- работа в санаторно-курортных учреждениях;
- туризм;
- фитнес-индустрия;
- современные SPA-комплексы;
- различные обучающие школы и клубы оздоровительного характера.
Стоит сказать, что указанный выше перечень не является исчерпывающим, так как здоровый образ жизни только начинает культивироваться в нашей стране. Ежедневно к вниманию граждан предлагаются различные форматы оздоровления.
Не стоит забывать также, что к физической рекреации относят также такие формы занятий физическими упражнениями, как утренняя зарядка, вводная гимнастика, паузы и физкультминутки в учебных заведениях, подвижные игры детей, подростков и взрослых, различные виды прогулок пешком, на лыжах, лодках, велосипедах, катание на коньках. Поэтому деятельность специалиста по рекреации также уместно рассматривать в сопоставлении с этими видами физической активности.
Главным аспектом работы специалиста в сфере рекреации лежит особая область жизнедеятельности людей — сфера досуга. Выделяются разнообразные виды и формы досуговой деятельности, носящие рекреационный характер, и привести их к какой-либо единой системе пока не представляется возможным [4].
Выводы
Физическая рекреация — комплексное понятие, включающие в себя использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах, для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с одного вида деятельности на другой, отвлечения от обычных видов трудовой, бытовой деятельности. Понятие рекреации неразрывно связано с организацией досуга человека.
Физическая рекреация использует традиционные для физической культуры средства (физические упражнения, естественные силы природы, режим питания, труда, отдыха, быта).
Специалист по рекреации обязан быть компетентен в различных сферах, которые имеют влияние на процесс оздоровления, ведь именно фигура специалиста по рекреации является наиболее важным фактором, который может повлиять на приобщение человека к двигательной активности и оздоровлению.
Выделяются разнообразные виды и формы деятельности, носящие рекреационный характер, и привести их к какой-либо единой системе пока не представляется возможным, отдельно можно выделить туризм, фитнес, терренкур и пр.
Список использованной литературы
[Электронный ресурс]//URL: https://jret.ru/referat/ozdorovitelnaya-rekreatsiya-3/
1. Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физическая активность и сердце. — Киев: Здоров’я, 1984. — 232 с.
2. Боберський І. Рухливі забави та ігри. — Львів: НТШ, 1994. — 64 с.
Досуг, рекреация, отдых и туризм. Пространство взаимодействия
... значит досуг. С понятием «досуг» тесно связаны такие понятия, как «рекреация», «отдых», «туризм». Все эти понятия взаимосвязаны. Более того, рекреация (деятельность, направленная на восстановление физических, психических, эмоциональных сил человека), отдых и туризм (временное ...
3. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Изд. 2-е, перераб. и доп. — Москва: Физкультура и спорт, 1977. — 215с.
4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. — Москва: Физкультура и спорт, 1970. — 200 с.
5. Фарфель В.С. Управление движеиями в спорте. — Москва: Физкультура и с…
